Ditë të këqija në korrik 2020

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Stuhitë magnetike janë një periudhë e pafavorshme për njerëzit e ndjeshëm ndaj motit. Sipas ekspertëve, korriku 2020 do të jetë muaji më i qetë në këtë drejtim. Por akoma, ia vlen të dini paraprakisht se kur do të ketë ditë të pafavorshme për të shmangur efektet negative në trupin tuaj.

Orari i stuhive magnetike në korrik 2020

Duke studiuar aktivitetin e Diellit, ekspertët mund të marrin me mend se në cilat ditë do të ketë stuhi magnetike, bazuar në ciklet e yllit dhe statistikat e vëzhgimeve afatgjata. Mund të themi me siguri se do të ketë shumë më pak ditë të pafavorshme në korrik 2020 në krahasim me muajin e fundit të pranverës.

Por njerëzit e ndjeshëm ndaj motit duhet të përgatiten paraprakisht për një periudhë të pafavorshme në mënyrë që të shmangin stresin. Lehtësimi relativ duhet të vijë në korrik, krahasuar me "kataklizmat" në maj, por sipas llogaritjeve paraprake, do të përballemi me disa ditë të pafavorshme.

Të dhënat e sakta për to janë paraqitur në tabelën më poshtë:

data	Përshkrim
7 korrik	Stuhia magnetike, e cila do të zhvillohet më 7 korrik, do të jetë me fuqi të mesme. Prandaj, njerëzit meteorologjikë duhet të kufizojnë pak aktivitetin e tyre fizik në këtë ditë. Vlen të heqësh dorë nga përdorimi i pijeve alkoolike, kafesë dhe çajit të fortë.
15 korrik	Stuhia magnetike do të jetë mjaft e fortë. Bettershtë më mirë që njerëzit me probleme shëndetësore dhe pacientët hipertensivë të rezervojnë ilaçe paraprakisht.
29 korrik	Pritet një stuhi magnetike me fuqi të mesme. Ata që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut duhet të përpiqen të shmangin faktorët provokues: aktivitetin fizik dhe mendor, pirjen e alkoolit dhe kafeinës.

Siç mund të shihet nga të dhënat e dhëna në tabelë, stuhitë magnetike gjatë kësaj periudhe nuk do të jenë afatgjata, prandaj, njerëzit e ndjeshëm ndaj motit nuk duhet të kenë frikë nga ditët e rrezikshme. Pa dyshim, të dhënat e dhëna do të pësojnë korrigjime nëse vërehen ndezje të forta diellore.

Ndikimi i stuhive magnetike në shëndetin e njeriut

Deri më tani, ekspertët nuk kanë arritur një konsensus mbi ndikimin e rrezatimit gjeomagnetik në shëndetin e njeriut. Disa besojnë se stuhitë magnetike kanë një ndikim negativ në shëndetin tonë. Të tjerët janë të bindur se moti i keq jashtë nuk ndikon negativisht te njerëzit.

Në secilin rast, simptomat mund të shfaqen në mënyra të ndryshme. Njerëzit veçanërisht të ndjeshëm shpesh përjetojnë dhimbje koke të forta gjatë kulmit të stuhive magnetike. Ndonjëherë një migrenë e rëndë nuk ndalet nga ilaçet dhe, kur sfondi gjeomagnetik normalizohet, ai largohet vetë.

Me një rritje të rrezatimit gjeomagnetik, komunikimi midis organeve sistemike dhe trurit ndërpritet, gjaku trashet. Si rezultat, rritet presioni i gjakut, nga i cili vuajnë aq shpesh njerëzit e ndjeshëm ndaj motit.

Pjesa tjetër e simptomave lidhen drejtpërdrejt me ndikimin negativ në trupin e atyre që janë meteorologjikë:

• shpërthime të pakontrollueshme zemërimi;
• nervozizëm;
• marramendje e shpeshtë;
• shqetësimi i gjumit;
• gjendje depresive;
• lodhje;
• ndryshimet në nivelet hormonale.

Njerëzit e ndjeshëm ndaj motit me probleme të zemrës mund të jenë në rrezik në ditë të pafavorshme në korrik 2020. Gjatë periudhës së rrezatimit gjeomagnetik, mjekët vërejnë një rritje të incidencës së goditjeve dhe sulmeve në zemër te personat e pranuar në spital. Njerëzit me funksion të dëmtuar të trurit, hipertension dhe patologji kardiake gjithashtu bien në zonën e rrezikut.

Çfarë duhet bërë gjatë periudhës së rrezatimit magnetik

Njerëzit e varur nga moti nuk do të jenë në gjendje të heqin qafe plotësisht varësinë e tyre nga moti. Por është mjaft e mundur të përpiqeni të zvogëloni ndikimin e tij. Gjatë stuhive magnetike, ekspertët këshillojnë kryerjen e veprimeve të mëposhtme:

1. Shmangni stresin dhe çdo aktivitet fizik.
2. Refuzoni të konsumoni pije alkoolike dhe ushqime yndyrore.
3. Keni medikamentet e nevojshme me vete.
4. Pini qetësues paraprakisht me një tendencë për prishje emocionale.
5. Shmangni situatat stresuese.
6. Nëse ndiheni më keq, mund të bëni një dush me kontrast.
7. Ju mund të pini tinktura qetësuese bimore të nënës, valerianës, xhensenit.
8. Pini ujë të pastër, lëngje natyrale.
9. Përfshini më shumë perime dhe fruta të freskëta në dietën tuaj të përditshme.

Pacientët hipertensivë duhet të pinë më shumë lëngje në ditë dhe të kufizojnë marrjen e kripës. Në mëngjes, mund të pini një filxhan çaj gjallërues me erëza (xhenxhefil, kardamom, arrëmyshk, trumzë).

Në ditët e rrezikshme, ekspertët rekomandojnë të pini gjysmë tablete aspirina. Ky ilaç hollon gjakun dhe ndihmon në përmirësimin e gjendjes së përgjithshme.

Në rast të stresit nervor dhe stresit gjatë stuhive magnetike, rekomandohet të përdorni ilaçe mbështetëse dhe qetësuese të bazuara në ekstrakte bimore:

• mente;
• motherwort;
• xhensen;
• murriz;
• valerian

Një metodë tjetër efektive e vetë-ndihmës në shtëpi është masazhi i vetë-ndihmës. Me pëllëmbët tuaj, ju duhet të shtypni në pikën qendrore në pjesën e prapme të kokës, dhe më pas të kryeni lëvizje masazhi me gishtat në një rreth koncentrik.

Ju duhet të monitoroni rregullisht shëndetin tuaj, dhe për këtë ju duhet t'i kushtoni vëmendje orarit të ditëve të pafavorshme si në korrik 2020 ashtu edhe në muajt e tjerë. Kjo është shumë e rëndësishme për të gjithë njerëzit e ndjeshëm ndaj motit.

Përmbledh

1. Stuhitë magnetike kanë efekte të ndryshme tek njerëzit e ndjeshëm ndaj motit. Prandaj, nëse nuk ndiheni mirë, është më mirë të kërkoni ndihmë nga një mjek.
2. Në një periudhë të pafavorshme, aktiviteti mendor dhe fizik duhet të shmanget.
3. Njerëzit që vuajnë nga hipertensioni dhe presionet e presionit duhet të rezervojnë ilaçet e nevojshme.
4. Ata që janë të ndjeshëm ndaj stuhive magnetike duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm.