Video: Punësimi është një fenomen i rrezikshëm që çon në një sulm në zemër
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Prej kohësh dihet se puna më shumë se 60 orë në javë dhe mungesa kronike e gjumit dyfishon mundësinë për të pësuar një sulm në zemër.
Puna e lodhshme është një recetë e shkëlqyeshme për shëndetin e keq dhe vdekjen e hershme. Ky është përfundimi i arritur nga shkencëtarët në Universitetin e Kalifornisë në Irvine, të cilët, si rezultat i studimit, krijuan një lidhje të qëndrueshme midis punës dhe shëndetit.
Në parim, dihet prej kohësh që punonjësit që qëndrojnë rregullisht në detyrë janë më të rrezikuar nga sëmundje të ndryshme, lëndime dhe sulme në zemër. Gratë që punojnë vonë pinë duhan më shumë, hanë me nxitim dhe stërviten më pak se të tjerat. Edhe disa orë përpunim në javë mund të kenë një efekt negativ në trup. Krahasuar me ata që punojnë jo më shumë se 40 orë në javë, rreziku i presionit të lartë për punonjësit që punojnë 41 deri në 50 orë rritet me 14%. Për njerëzit që punojnë më shumë se 51 orë në javë, norma rritet me 29%.
Çfarë të bëni? Bashkohuni me Shoqërinë e Punonjësve Anonimë, e cila ka qenë aktive në të gjithë botën për më shumë se një dekadë. Takimet e përbashkëta anonime ndihmojnë punonjësit e punës të heqin qafe sëmundjen e tyre.
"Njerëzit duartrokiten për këtë qëndrim të njëanshëm ndaj punës. Njerëzit lëvdojnë se janë punëtorë të punës. Por në fund ata digjen dhe bëhen plotësisht të humbur në shoqëri ose të padobishëm për kompaninë, kthehen në cinikë të këqij që prishin procesin e punës," thotë Mike, një mjek dhe anëtar i Shoqërisë së Punonjësve Anonimë.
Recommended:
Antonov mohoi zërat për një sulm në zemër
Muzikanti po i nënshtrohet një ekzaminimi mjekësor
Gratë me vithe të harlisura nuk janë në rrezik nga një sulm në zemër
Nëse figura juaj ka pak ngjashmëri me format ultra të holla të Victoria Beckham, atëherë kjo nuk është aspak arsye për zhgënjim. Përkundrazi, e kundërta është e vërtetë. Siç kanë gjetur shkencëtarët, gratë me vithe të gjera mund të harrojnë një problem të tillë si një sulm në zemër.
Gjoksi i grave do të shpëtojë burrat nga një sulm në zemër
Shkencëtarët kanë theksuar vazhdimisht se me ritmin modern të jetës, jetëgjatësia e burrave po zvogëlohet me shpejtësi. Problemet kryesore të seksit më të fortë janë presioni i lartë i gjakut dhe nivelet e larta të kolesterolit në gjak. Por duket se shkencëtarët gjermanë kanë gjetur një mënyrë të thjeshtë dhe të këndshme për t'u marrë me problemin.
Tradhtia bashkëshortore mund të kthehet në një sulm në zemër
Një numër i madh i të afërmve, tradhtia bashkëshortore dhe pirja e tepërt e kafesë mund të çojnë në sulm në zemër. Jeni të shqetësuar për shëndetin tuaj të zemrës? Nëse është kështu, shkoni në shtrat para mesnatës, pini lëngje të mjaftueshme dhe mos e tradhtoni tjetrin tuaj të rëndësishëm.
Si të mbroheni nga një sulm në zemër
Shkencëtarët suedezë pohojnë se një mënyrë jetese e shëndetshme zvogëlon rrezikun e sulmit në zemër te gratë. Në fakt, kjo deklaratë nuk është asgjë e re, por shifrat e studiuesve janë mbresëlënëse: të luash sport dhe të ushqyerit e duhur zvogëlon mundësinë e një sulmi në zemër me 57%, d.