Larisa Verbitskaya ndau sekretet e saj të bukurisë

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Prezantuesja televizive Larisa Verbitskaya meritohet të konsiderohet një lloj standardi i bukurisë dhe zbukurimit në televizionin vendas. Ajo është gjithmonë në formë të mirë, gjithmonë elegante. Si e bën ylli? Prezantuesja punon shumë për veten dhe nuk e fsheh që rregullimi i saj është rezultat i punës serioze.

"Unë jam i sigurt se çdo problem - mbipeshë, lëkurë e varur, rrudha - parandalohen më mirë sesa të trajtohen më vonë," tha ylli në një intervistë me portalin 7 Days. - Prandaj, gjatë gjithë jetës sime unë kujdesem me kujdes për veten. Mënyra ime e jetesës më ndihmon të dukem mirë: ushqimi i duhur, stërvitje e moderuar. Por kjo nuk është e mjaftueshme, ju duhet të kujdeseni për fytyrën dhe trupin tuaj: bëni një masazh, aplikoni maska, përdorni krem të përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj."

Verbitskaya gjithashtu nuk refuzon shërbimet e profesionistëve. Për më tepër, ajo kryen disa procedura vetëm me specialistë të kualifikuar.

"E dini, me kalimin e viteve, vjen një kuptim i qartë: mënyra se si dukeni ndikon në gjendjen shpirtërore, mirëqenien tuaj, jetën tuaj personale dhe përparimin tuaj në karrierë," argumenton prezantuesi.

Larisa Viktorovna gjithashtu preku temën e humbjes së peshës, e cila është e rëndësishme për shumë njerëz. "Ju duhet të dëgjoni veten në mënyrë që të zgjidhni një sistem ushqimor të përshtatshëm, i cili mund të ndryshojë nga ai i pranuar përgjithësisht," thotë i famshëm. - Për shembull, ekziston një besim i fortë se ju duhet të konsumoni shumë proteina shtazore në mënyrë që të humbni lehtë peshë dhe të ndiheni shkëlqyeshëm. Dhe vura re se proteina shtazore është më e vështirë për tu tretur sesa proteina bimore. Prandaj, unë shpesh përfshij supat me thjerrëza dhe fasule të bardha në dietën time. Por nëse ende nxirrni një formulë të përgjithshme të bukurisë, atëherë, me siguri, keni nevojë për tre përbërës: një pamje dashamirëse të botës, ushqyerja e duhur dhe sportet e përditshme."