Simptomat e cistitit, trajtimi

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Shumë është thënë dhe shkruar për cistitin. Por asnjë nga autorët nuk flet për lidhjen midis inflamacionit të fshikëzës dhe sëmundjeve gjinekologjike - kolpit, kandidiazës, infeksioneve gjenitale, etj. Ky artikull është i pari që bën një lidhje midis këtyre problemeve.

Cistiti është sëmundja urologjike më e zakonshme tek gratë. Në një shkallë ose në një tjetër, shenjat e cistitit vërehen të paktën një herë në jetë më shumë se gjysma e grave. Për disa, bëhet një telash i bezdisshëm, e kthen jetën e dikujt në ferr - për fat të keq, dhe kjo ndodh mjaft shpesh.

Mund të themi me siguri se cistiti ishte "pa fat": kjo sëmundje është në kryqëzimin e dy specialiteteve - urologjisë dhe gjinekologjisë. Në vetvete, inflamacioni i fshikëzës është një problem urologjik, dhe arsyeja, e cila në rastin dërrmues çon në zhvillimin e cistitit - një shkelje e mikroflorës vaginale - është një problem gjinekologjik. Rezulton se me një qasje kompetente, dy mjekë duhet të trajtojnë menjëherë një grua me cistit - një urolog dhe një gjinekolog. Por jeta tregon se më shpesh të dy këta specialistë përpiqen të heqin qafe këtë grua fatkeqe. Gjithçka në rregull, simptomat e cistitit, trajtimi:

Cila është sëmundja

Cistiti është një inflamacion i mukozës së fshikëzës. Ka cistite toksike, alergjike, jo infektive - të gjitha këto janë të rralla dhe ne nuk do të flasim për to. Në shumicën dërrmuese të rasteve, cistiti shkaktohet nga një ose një infeksion tjetër. Më shpesh është një nga përfaqësuesit e florës patogjene me kusht - Escherichia coli, stafilokoket, streptokoket, etj. Rrallë, por megjithatë, ka cistite të lidhura drejtpërdrejt me infeksionet gjenitale, për shembull, mikoplazma.

Infeksioni hyn në fshikëzën e gruas nga uretra. Tek gratë, është e shkurtër, e gjerë dhe shumë e lehtë për të kaluar bakteret. Bakteret hyjnë në uretër më shpesh nga vagina. Cistiti pothuajse gjithmonë shoqërohet me inflamacion të vaginës - kolpit, ose shkelje të mikroflorës vaginale - vaginoza bakteriale.

Tradicionalisht, përkeqësimet e cistitit shoqërohen me hipotermi. Po, me të vërtetë, hipotermia shkakton një rënie të rezistencës së trupit, veçanërisht përgjigjes imune lokale, si rezultat i së cilës infeksioni shumëfishohet dhe hyn në fshikëz, duke shkaktuar një reagim inflamator. Sidoqoftë, praktika tregon se më shpesh inflamacioni i fshikëzës shoqërohet me një marrëdhënie veçanërisht të dhunshme, ose thjesht me aktivitet të rregullt seksual. Ndonjëherë përkeqësimet e cistitit shoqërohen me ciklin menstrual.

Cistiti i muajit të mjaltit

"Ekziston një sëmundje e tillë - cistiti i muajit të mjaltit. Kështu që unë kam këtë muaj mjalti gjithë jetën time …" - një citim nga një letër e një prej pacientëve të mi. Ky term i bukur nënkupton zhvillimin e shenjave të cistitit pas zhvlerësimit, domethënë privimin e virgjërisë nga një vajzë.

Më poshtë ndodh në këtë rast. Edhe para se një vajzë të fillojë aktivitetin seksual, mikroflora e saj vaginale është e shqetësuar. Kjo ndodh gjatë gjithë kohës, mushkonja tek vajzat është aq e zakonshme saqë konsiderohet pothuajse normë. Marrëdhënia e parë seksuale nuk është gjithmonë e dhunshme, por megjithatë shoqërohet me një refluks të bollshëm të mikroflorës vaginale në uretër dhe fshikëz. Muret e tyre nuk janë të përgatitura për një sulm të tillë dhe zhvillohet një reaksion inflamator, domethënë cistiti. Rrallë dikush heq dorë nga seksi në muajin e mjaltit, edhe pse është i sëmurë. Prandaj, sëmundja përparon dhe përparon …

Simptomat e cistitit

Inflamacioni i fshikëzës manifestohet kryesisht me rritjen e urinimit. Në të njëjtën kohë, gruaja vazhdimisht ka dëshira të forta për të vizituar tualetin, të cilat nuk korrespondojnë me sasinë e urinës të lëshuar gjatë kësaj. Shpesh një grua vëren dhimbje në fund të urinimit, ndonjëherë gjaku shfaqet në urinë. Në cistitin akut, temperatura rritet, shfaqen dhimbje në barkun e poshtëm. Nëse zhvillohet e ashtuquajtura formë cistiti qafës së mitrës, në të cilën sfinkteri i fshikëzës është i përfshirë në procesin inflamator, vërehen episode të mosmbajtjes së urinës.

Cistiti nuk duhet ngatërruar me uretritin - inflamacion i uretrës. Uretriti manifestohet nga ndjesi të pakëndshme, dhimbje, ndjesi djegieje ose ngërçe gjatë urinimit - kjo është e gjitha. Shpesh këto sëmundje shoqërojnë njëra -tjetrën, por kjo nuk është gjithmonë rasti.

Çfarë zakonisht ndodh më pas

Më shpesh, në simptomat e para të cistitit, me këshillën e miqve më me përvojë, vajza merr disa pilula të antibiotikut të parë që shfaqet, simptomat e sëmundjes zbehen dhe ata e harrojnë atë deri në përkeqësimin tjetër. Kjo mund të vazhdojë me vite.

Fatkeqësisht, mjekët nuk bëjnë më mirë në një situatë të tillë. Një urolog në një klinikë të rrethit do të bëjë një test të urinës, pas së cilës ai do të përshkruajë një lloj uroseptik. Kalojnë disa ditë, simptomat zvogëlohen dhe gjithçka është mirë. Askush nuk mendon pse është zhvilluar një përkeqësim dhe si ta parandalojmë atë.

Sidoqoftë, përkeqësimet ndodhin vazhdimisht. Një grua është e detyruar të mbështillet me rroba të ngrohta edhe në nxehtësi, gjithmonë të mendojë për atë që mund dhe nuk mund të hajë, dhe të ketë frikë nga çdo intimitet me të dashurin e saj. Kjo gjendje mund të jetë çmendur …

Vaginoza bakteriale

Tani le të flasim për arsyet e gjithçkaje që ndodh në më shumë detaje.

Siç thashë, në shumicën dërrmuese të rasteve, zhvillimi i cistitit shoqërohet me një infeksion në vaginë.

Normalisht, një mikroflorë jeton në vaginën e një gruaje. Bazohet në të ashtuquajturat lactobacilli, ose shkopinj të Dederlein, ka gjithashtu një sasi të vogël të bifidobaktereve dhe disa mikroorganizmave të tjerë. Të gjithë këta mikrobe janë në ekuilibër ekologjik, numri i tyre kontrollohet rreptësisht nga njëri -tjetri dhe nuk lejojnë shfaqjen e ndonjë mikroorganizmi tjetër në vaginë.

Nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm, ky ekuilibër mund të prishet. Këta faktorë janë shumë të ndryshëm - nga stresi dhe hipotermia tek ndryshimet hormonale, shtatzënia ose heqja e kontraceptivëve oral. Mosbalancimi qëndron në faktin se një koloni e disa mikroorganizmave rritet në numër të madh dhe shtyp të gjithë të tjerët. Këto mund të jenë kërpudha të gjinisë Candida, dhe sëmundja që rezulton do të quhet kandidiazë vaginale, ose thjesht mëllenjë. Mund të jetë gardnerella - atëherë sëmundja do të quhet gardnerella. Mund të jetë një lloj infeksioni gjenital - ureaplasmosis, trichomoniasis, klamidia. Mund të jetë pothuajse çdo mikroorganizëm me aktivitet patogjen.

Shpesh, dysbioza e vaginës shoqërohet me dysbiozë të zorrëve, e cila shkaktohet nga i njëjti patogjen.

Manifestimet e vaginozës bakteriale

Pra, ka ndodhur një shkelje e mikroflorës vaginale. Simptomat klasike për këtë sëmundje janë djegia dhe kruajtja në organet gjenitale, shkarkimi i bollshëm i mukozës, ndonjëherë me një erë të pakëndshme, thatësi dhe siklet gjatë marrëdhënieve seksuale. Këto simptoma mund të shprehen në shkallë të ndryshme, nga shumë të rënda në ato delikate. Përveç kësaj, vaginoza bakteriale është një sëmundje kronike dhe vazhdon me periudha të përkeqësimeve dhe faljeve. Alwaysshtë gjithmonë qesharake të dëgjosh një pacient të thotë: "Unë kisha mëllenjë një vit më parë, pastaj tre muaj më parë, por ajo kurrë nuk e bëri". Gjithmonë kishte një shkelje të mikroflorës, vetëm përkeqësimet ndodhën vetëm disa herë.

Ka mbetur vetëm një hap nga vaginoza bakteriale në vaginitis, ose colpitis - inflamacion i vaginës. Me këtë sëmundje, shkarkimi fillon të jetë purulent, shfaqen dhimbje dhe dhimbje në organet gjenitale, dhe nganjëherë temperatura e trupit rritet.

Në të njëjtën mënyrë, një hap mbeti deri në cervicit - inflamacion i qafës së mitrës (dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, marrëdhënie të dhimbshme), uretrit - inflamacion i uretrës (dhimbje dhe ndjesi djegie gjatë urinimit). Jo larg cistitit …

Trajtimi i dysbiozës vaginale nuk është i lehtë. Në asnjë rast nuk duhet të kufizoheni vetëm në përshkrimin e antibiotikëve ose supozitorëve, siç bëhet në shumicën e rasteve. Në fund të fundit, askujt nuk i shkon ndërmend të trajtojë dysbiozën e zorrëve me antibiotikë, por këtu situata është shumë e ngjashme. Nuk mjafton vetëm të vrasësh patogjenin, është e nevojshme të rivendosësh mikroflora normale të vaginës, duke mos harruar rivendosjen e imunitetit.

Trajtimi kompetent duhet të kryhet njëkohësisht në dy drejtime. Nga njëra anë, është e nevojshme të shtypni koloninë e baktereve që shkaktuan sëmundjen, nga ana tjetër, të popullohet mikroflora normale në vaginë. Dhe është e domosdoshme të filloni forcimin e sistemit imunitar, pasi është detyra e tij të kontrollojë mikroflora.

Komplikimet e cistitit

Me një kurs të zgjatur, infeksioni nga fshikëza futet në veshka, gjë që mund të çojë në zhvillimin e pyelonefritit - inflamacion të indeve të veshkave. Kjo manifestohet me temperaturë të lartë dhe dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës në njërën anë. Rrallë, pyelonefriti është dypalësh, dhe kjo situatë tashmë është kërcënuese për jetën.

Pyelonefriti, si rregull, trajtohet seriozisht, shpesh në spital, kryhen diagnostifikime të plota, terapi masive … Por këtu, gjithashtu, askush nuk është i angazhuar në trajtimin e plotë të cistitit dhe restaurimin e mikroflorës vaginale. Si rezultat, sëmundja do të përsëritet dhe me çdo sulm të ri të pyelonefritit, funksioni i veshkave zvogëlohet. Si rezultat, një grua mund të bëhet me aftësi të kufizuara.

Cistiti intersticial

Dhe tani le të flasim për simptomat më të tmerrshme të cistitit, trajtimin e cistitit intersticial. Me disa tipare strukturore të murit të fshikëzës, procesi inflamator shtrihet në të gjithë trashësinë e tij, duke kapur jo vetëm mukozën, si në cistitin e zakonshëm, por edhe nënmukozën dhe murin muskulor të fshikëzës. Ky lloj cistiti quhet cistit intersticial.

Cistiti intersticial ka disa karakteristika dalluese. Urinimi në pacientë të tillë është i shpeshtë, deri në 100-150 herë në ditë. Mund të ketë dhimbje në barkun e poshtëm, urinim të dhimbshëm, ethe.

Cistiti intersticial është praktikisht i patrajtueshëm. Ndonjëherë bëhet pak më mirë në sfondin e antibiotikëve, por më shpesh ato nuk kanë efekt ose shkaktojnë një përkeqësim të gjendjes.

Me një rrjedhë të gjatë të cistitit intersticial, indi muskulor i murit të fshikëzës degjeneron në një cicatricial të ashpër, fshikëza humbet elasticitetin e saj dhe zvogëlohet në mënyrë progresive në vëllim. Kur vëllimi i fshikëzës arrin 50 ml, sëmundja quhet mikrocist. Atëherë nuk ka rëndësi nëse ka apo jo inflamacion në fshikëz - jeta me një fshikëz të tillë është në çdo rast e pamundur. Shumë shpesh, e vetmja mënyrë e vërtetë për të trajtuar cistitin intersticial është kirurgjia - heqja e plotë e fshikëzës dhe plastikës së saj nga zorrët e mëdha.

Nëse dyshohet për cistit intersticial, duhet të bëhet një biopsi e murit të fshikëzës. Nëse diagnoza konfirmohet, atëherë mjeku që merr pjesë duhet të ngrejë pyetjen e operacionit. Me një rënie të mprehtë të vëllimit të fshikëzës, çështja e plastikës së zorrëve duhet të zgjidhet pa ndonjë hulumtim shtesë.

Çdo grua që vëren rregullisht përkeqësimet e cistitit dhe nuk e trajton atë seriozisht, ka një shans për të marrë cistit intersticial.

Cistiti dhe shtatzënia

Nëse një grua vuan nga cistiti kronik, ka shumë të ngjarë që një përkeqësim tjetër ose i jashtëzakonshëm i tij të ndodhë gjatë shtatzënisë. Në sfondin e shtatzënisë, sfondi hormonal i trupit ndryshon, shkelja e mikroflorës vaginale më së shpeshti rëndohet, imuniteti i trupit zvogëlohet - e gjithë kjo krijon kushte për një përkeqësim të fortë të cistitit.

Rreth gjysma e letrave nga gratë shtatzëna me cistit të përkeqësuar ishin për të njëjtën gjë: "Gjatë shtatzënisë, u shfaq cistiti, iu drejtua një urologu ose një gjinekologu në një klinikë para lindjes, përshkroi një ilaç, shënimi i të cilit tha se nuk duhet të jetë merret gjatë shtatzënisë. bëj?"

Në të vërtetë, të gjitha ato ilaçe që mjekët janë mësuar të përshkruajnë për cistitin në klinikat dhe klinikat para lindjes janë kundërindikuar në shtatzëni. Përveç kësaj, në tremujorin e parë të shtatzënisë, dhe madje edhe më mirë gjatë gjithë shtatzënisë, nuk duhet të merrni fare ilaçe, me përjashtim të vitaminave dhe preparateve bimore - ato mund të shkaktojnë shqetësime serioze në formimin e trupit të fetusit. Atëherë çfarë duhet bërë?

Ndërkohë, të ndihmosh një grua është shumë e lehtë. Në klinikën tonë, është zhvilluar një skemë e veçantë e futjes së fshikëzës urinare, domethënë injektimi i ilaçit direkt në fshikëz. Simptomat e sëmundjes eliminohen fjalë për fjalë në 1-2 procedura, procedurat e ardhshme rivendosin murin e fshikëzës dhe parandalojnë kthimin e simptomave për një kohë ose një tjetër. Në të njëjtën kohë, gruaja nuk merr asnjë ilaç, si rezultat i të cilit nuk ka kërcënim për jetën dhe shëndetin e fëmijës.

Trajtimi serioz i cistitit dhe vaginozës bakteriale gjatë shtatzënisë nuk do të funksionojë, por është brenda fuqisë së mjekut për të ndihmuar një grua të mbajë një fëmijë pa probleme dhe ta përgatisë atë për lindjen e fëmijës. Dhe brenda pak muajsh pas lindjes, do të jetë e mundur të shpëtosh plotësisht një grua nga këto sëmundje.

Cistiti dhe infeksionet gjenitale

Pothuajse gjithçka është thënë tashmë për këtë, por, megjithatë, do ta përsëris përsëri. Infeksionet seksuale janë gonokoku, klamidia, trichomonas, mycoplasma dhe ureaplasma. Të gjithë këta patogjenë hyjnë në vaginën e gruas gjatë marrëdhënieve seksuale. Disa kohë pas ekspozimit, ato shkaktojnë inflamacion të vaginës - kolpit, inflamacion të qafës së mitrës - cervicit, inflamacion të uretrës - uretrit dhe shkelje të mikroflorës vaginale - vaginoza bakteriale. Shpesh ndodh që simptomat e sëmundjes janë aq të parëndësishme sa gruaja nuk u kushton rëndësi atyre, veçanërisht pasi pas disa ditësh ato zhduken vetë pa trajtim.

Ndërkohë, inflamacioni ose shqetësimi i mikroflora bëhet kronike, duke shkaktuar, ndër të tjera, një ulje të imunitetit lokal të trupit. Duke u riprodhuar në vaginë, infeksionet gjenitale mund të shkaktojnë inflamacion të fshikëzës, por më shpesh, në sfondin e një rënie të imunitetit të përgjithshëm dhe lokal, një florë jospecifike hyn në fshikëz, duke shkaktuar një përkeqësim të cistitit. Prandaj, direkte ose indirekte, por gjithmonë ekziston një lidhje midis infeksioneve gjenitale dhe cistitit. Dhe trajtimi kompetent në këtë rast duhet të kryhet njëkohësisht, në një kurs.

Cistiti tek meshkujt

Tek burrat, fenomenet e cistitit nuk janë të zakonshme dhe pothuajse gjithmonë shfaqen në sfondin e përkeqësimit të prostatitit kronik. Më shpesh, këto simptoma nuk janë shumë të theksuara, dhe kur trajtojnë inflamacionin e gjëndrës së prostatës, ato largohen vetë, pa kërkuar masa shtesë. Në raste të tjera, një kurs i trajtimit të mirë të administruar të cistitit është zakonisht efektiv.

Vetëm problemi i cistitit intersticial për burrat është praktikisht i njëjtë me gratë. Në këtë rast, trajtimi kirurgjik është gjithashtu pothuajse gjithmonë i nevojshëm.

Cistiti tek fëmijët

Tek fëmijët, për një numër arsyesh, cistiti zhvillohet mjaft shpesh, frekuenca e sëmundjes praktikisht nuk lidhet me moshën ose gjininë. Në vajzat adoleshente, cistiti shoqërohet më shpesh me dysbiosis vaginale; tek djemtë, cystitis shpesh zhvillohet me phimosis (ngushtimi i lafshës), por më shpesh sëmundja zhvillohet sporadikisht, në sfondin e infeksionit aksidental në fshikëz.

Në parim, trajtimi i cistitit tek fëmijët nuk ndryshon nga trajtimi i të rriturve. Diagnoza kompetente përfshin domosdoshmërisht kulturën e urinës, e cila ju lejon të identifikoni patogjenin dhe të përcaktoni vetitë e tij. Inflamacioni i fshikëzës tek fëmijët shumë lehtë kalon në veshka, kështu që është më mirë të mos vononi me trajtimin, dhe ju duhet ta merrni atë shumë seriozisht.

Diagnoza e cistitit

Nuk është e vështirë të diagnostikosh cistitin - simptoma specifike, anomali në testet e urinës, rritje të bollshme të baktereve në urinë, shenja të inflamacionit gjatë ultrazërit, cistoskopi, biopsi. Por nga gjithçka që është thënë më parë, rrjedh se për të diagnostikuar cistitin, është e nevojshme të shqyrtohet gjendja e organeve gjenitale të gruas. Prandaj, ekzaminimi rutinë i një gruaje me cistit duhet të përfshijë gjithashtu një ekzaminim për infeksionet gjenitale dhe një studim të mikroflorës vaginale. Ultratingulli i organeve gjenitourinare ju lejon të përjashtoni sëmundjet shoqëruese. Zakonisht këto ekzaminime janë të mjaftueshme.

Trajtimi i cistitit dhe vaginozës bakteriale

Le të fillojmë duke adresuar pyetjen - kush duhet ta sigurojë këtë trajtim. Cistiti është një sëmundje urologjike, dhe duket se një urolog duhet ta trajtojë atë. Vaginoza bakteriale është një sëmundje gjinekologjike, dhe ju duhet të shkoni tek një gjinekolog me të. Rezulton se dy specialistë duhet të trajtojnë njëkohësisht një grua me cistit.

Sidoqoftë, praktika tregon se kjo skemë nuk funksionon. Për disa arsye, mirëkuptimi i mirë midis urologëve dhe gjinekologëve nuk mund të arrihet, pacientët mbeten "të braktisur", askush nuk merret seriozisht me ta. Në një kohë, unë hasa në këtë problem, pas së cilës më duhej të shkoja me kokë në gjinekologji për të gjetur një rrugëdalje.

Mund të ketë vetëm një përfundim - trajtimi i cistitit duhet të trajtohet nga një uroginekolog kompetent, domethënë një specialist si në urologji ashtu edhe në gjinekologji. Urogjinekologjia është një specialitet i ri dhe mjaft i rrallë, nuk është e lehtë të gjesh një specialist të tillë. Por ju duhet ta bëni këtë nëse vërtet dëshironi të shëroheni nga një sëmundje e mërzitshme.

Regjimi i përgjithshëm i trajtimit është si më poshtë. Nëse një grua merret me një përkeqësim të cistitit, atëherë disa instilime (futja e një ilaçi në fshikëz përmes uretrës) mund ta lehtësojnë këtë përkeqësim. Pas kësaj, një kurs instilimesh kryhet me një përbërje të zhvilluar posaçërisht që shkatërron të gjithë mikroflora në fshikëz dhe forcon murin e fshikëzës, rrit rezistencën e saj ndaj efekteve të mikroorganizmave.

Të gjitha instilimet kryhen pa kateter, kështu që praktikisht nuk ka rrezik të infektimit me infeksione spitalore. Për më tepër, një procedurë e tillë është mjaft e thjeshtë për t'u kryer dhe tolerohet lehtë nga pacientët.

Në të njëjtën kohë, restaurimi i mikroflorës vaginale kryhet sipas një skeme të zhvilluar posaçërisht. Nëse gjatë diagnozës u zbuluan infeksione gjenitale, atëherë trajtimi i tyre kryhet gjithashtu. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të ekzaminohet dhe trajtohet partneri.

Kohëzgjatja e kursit kryesor të trajtimit është 2-3 javë. Në këtë kohë, gruaja është e ftuar të heqë dorë nga përdorimi i ushqimeve të caktuara, hipotermia dhe aktiviteti seksual. Në fund të trajtimit, pacientët kthehen në jetën e tyre normale pa asnjë kufizim. Nëse po flisnim për infeksionet gjenitale, atëherë derisa të merren të gjitha rezultatet negative të testeve të kontrollit, aktiviteti seksual lejohet vetëm me përdorimin e një prezervativi.

Kur përfundon kursi kryesor i trajtimit, gruaja ndjen, dhe në fakt është plotësisht e shëndetshme, dhe mund të udhëheqë një jetë normale. Pas përfundimit të kursit të trajtimit, propozohet që të kaloni përsëri një kurs profilaktik pas 3 muajsh. Muchshtë shumë më e thjeshtë dhe më e shkurtër (2 javë), nuk përfshin antibiotikë dhe në fakt vetëm konsolidon rezultatin e arritur gjatë trajtimit kryesor.

Brenda 1 viti pas trajtimit, rekomandohet të kaloni disa kurse të tilla. Nëse simptomat e sëmundjes nuk kthehen, atëherë në të ardhmen, pacientët ftohen të kalojnë një kurs parandalues në vit.

Regjimi i mësipërm i trajtimit tashmë ka lejuar gati njëqind gra të heqin qafe sëmundjen nga e cila kanë vuajtur për shumë vite. Për secilin pacient, kjo skemë përcaktohet individualisht sipas rezultateve të ekzaminimit, por pamja e përgjithshme e kësaj skeme, si rregull, ruhet.

Parandalimi i cistitit

Ekzistojnë disa rregulla që çdo grua që vuan ose ka një predispozitë për cystitis duhet të ndjekë.

Këto janë rregullat:

- Mos u ftohni shumë - mos u ulni në tokë dhe në bordurën e argjinaturës, mos notoni në vrimën e akullit, mos vishni mini -funde në vjeshtë dhe pranverë, etj.

- Monitoroni dietën tuaj - të gjitha pije pikante, të tharta, të skuqura, pikante, të kripura, turshi dhe alkoolike në sasi të kufizuara dhe pini shumë ujë.

- Pini sa më shumë lëngje të jetë e mundur, të paktën 2 litra në ditë, por jo çaj, kafe, birrë ose sode, më e mira është uji i pastër, uji mineral ose lëngjet e papërqëndruara.

- Angazhohuni në trajtimin e sëmundjeve inflamatore kronike: bajamet të shpeshta, bajame kronike, dhëmbë kariozë - e gjithë kjo nuk është e favorshme për shëndetin.

- Nëse jashtëqitja është e parregullt, shpesh ka kapsllëk ose diarre, atëherë dieta duhet të rregullohet në atë mënyrë që të shmangë shqetësimet e jashtëqitjes. Ato lidhen drejtpërdrejt me problemet e fshikëzës.

- Kur vizitoni tualetin, fshijeni vetëm me lëvizje nga përpara në mbrapa dhe në asnjë rast anasjelltas! Mundohuni të laheni pas çdo vizite në tualet.

- Me një mënyrë jetese të ulur, përpiquni të ngriheni dhe të shtriheni çdo orë për të paktën 5-10 minuta.

- Nëse përdorni tampona gjatë menstruacioneve, ndërroni ato të paktën çdo 2 orë. Muchshtë shumë më mirë të përdorni ndarës.

- Vizitoni tualetin çdo 2 orë, edhe nëse nuk keni një dëshirë të tillë.

- Shikoni rregullisht mjekun tuaj, është mirë nëse është një specialist kompetent në uroginekologji. Këtu është e përshtatshme të citoni disa rregulla të higjienës seksuale, ato janë gjithashtu të lidhura ngushtë me të gjitha problemet e diskutuara.

- Nuk mund të kaloni nga marrëdhënia anale në marrëdhënie vaginale, nga përkëdheljet anale në përkëdheljet në vaginë.

- Mundohuni të përdorni tualetin para dhe pas çdo marrëdhënieje.

- Mundohuni të keni një jetë të rregullt seksuale pa episode të abstinencës së zgjatur dhe, përkundrazi, aktivitet të tepruar.

Asnjëherë mos harroni për kontracepsionin dhe parandalimin e SST. Bestshtë mirë që të kombinoni një prezervativ me një antiseptik ose spermicid. Mos harroni se SST transmetohen përmes seksit oral dhe anal!

- Edhe nëse nuk ka arsye, duhet të vizitoni një gjinekolog dhe të kontrolloni për SST çdo gjashtë muaj.

Së fundi, flini mjaftueshëm, ecni më shpesh në ajër të pastër, hani më shumë fruta dhe ushtroni.

Simptomat e cistitit, trajtimi dhe madje edhe parandalimi. Unë jam plotësisht i vetëdijshëm se asnjë person normal nuk do të ndjekë me përpikmëri secilën nga rregullat e dhëna këtu. Por të paktën tani e dini se cilin drejtim duhet të merrni. Mos u sëmur, dhe nëse ka ndonjë gjë - më kontakto, unë gjithmonë do të përpiqem të ndihmoj. Paç fat!