Gjimnastikë ajrore me Tatyana Abramenko (VIDEO)

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Shikoni se sa të bukura dhe të këndshme duken akrobatika në piktura. Art i vërtetë

Vitet e fundit, një sport i tillë si fitnesi i trapezit ka fituar popullaritet, dhe një nga varietetet e tij është akrobatika në piktura. Sipas tifozëve të këtij lloji të palestrës, është shumë më interesante dhe efektive sesa gjimnastika e zakonshme, sepse absolutisht të gjitha grupet e muskujve i nënshtrohen stresit gjatë klasave. Aktorja Tatyana Abramenko, blogerja jonë e rregullt, kohët e fundit ka qenë gjithashtu një tifoze e akrobatikës në piktura dhe madje regjistroi një video të një prej klasave të saj.

Duke iu përgjigjur pyetjes pse aktorja zgjodhi akrobatikë në kanavacë për veten e saj, Tatyana pranoi se ajo ishte frymëzuar fjalë për fjalë nga kjo palestër dhe ajo nuk mund ta imagjinojë veten pa klasa të rregullta. Për më tepër, Tatyana nuk studion në një dhomë të veçantë, e cila është e pajisur me teknologjinë më të fundit me litarë të fortë të fiksuar në tavan, siç është zakon, por në ajër të pastër, në kanavacë të lidhura me një pemë të madhe të degëzuar.

Aktorja paralajmëron që nuk duhet të përsërisni skicat e saj ajrore pa stërvitje speciale.

"Duhet të pranoj që nuk jam fillestare në sport," komenton Tatiana Abramenko. - Dëshira për të bërë akrobaci lindi për një arsye. Fakti është se unë tashmë kisha një bazë fillestare. Në Institutin e Teatrit. B. Shchukin, unë isha i angazhuar në akrobatikë të zakonshëm dhe dhomën e avullit. Pas diplomimit nga instituti, për të ruajtur formën e mirë fizike, vazhdova të stërvitem vazhdimisht ".

Pas lehtësisë në dukje me të cilën Tatyana Abramenko fluturon në kanavacë, kthehet, bën spango dhe sulme të tjera në harresë, ka stërvitjen e shkëlqyer atletike të aktores dhe vitet e punës së palodhur. Sidoqoftë, Tatiana fshehurazi tha se për të, akrobatika në kanavacë nuk është vetëm një sport:

"Mbi të gjitha më tërheqin elementët e fluturimit drejt muzikës sime të preferuar. Kam kënaqësi të madhe! Sidoqoftë, efektiviteti i një trajnimi të tillë nuk duhet të nënvlerësohet. Ngarkesa e gjithanshme që jep ky lloj akrobatike përfshin stërvitjen e sistemit kardiovaskular, forcon muskujt e shpinës, krahëve, këmbëve, abs, përmirëson shtrirjen dhe jep ndjesi absolutisht unike të pakrahasueshme me asgjë tjetër."

Pas shikimit të një video shumëngjyrëshe, ku Tatyana fluturon me lehtësi të jashtëzakonshme në ajër dhe bën pirueta të ndryshme në kanavacë të ndritshme të kuqe të ndezur, me siguri nuk do të ketë një person të vetëm që do të pranonte se ishte indiferent ndaj këtij sporti.