Shëndeti i grave pas 30 vjetësh: pika dhimbjeje

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Me kalimin e kohës, ndryshimet ndodhin në trupin e një gruaje. Ndonjëherë ato çojnë vetëm në shqetësime të vogla që largohen vetë. Por disa mund të shkaktojnë sëmundje. Në këtë artikull, do të mësoni se çfarë të kërkoni në moshën tridhjetë vjeç. Pra, shëndeti i një gruaje pas 30 vjetësh.

Shumë në këtë moshë po përjetojnë një stuhi hormonale të lidhur me shtatzëninë, lindjen dhe ushqyerjen me gji. Prandaj, mund të shfaqen sëmundje të shkaktuara nga çekuilibri hormonal. Një arsye tjetër mund të jetë gjëndra tiroide - është e nevojshme të kontrollohet niveli i hormonit TSH. Ju gjithashtu duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje gjoksit - për të bërë një rreze x.

50% - kjo është gjasat që ju të keni një tendencë për migrenë nëse nëna dhe gjyshja juaj vuanin prej saj.

Migrenë

Konfiskimet e saj janë të pamundura të parashikohen. Secili person ka një shkak të ndryshëm të kësaj dhimbje koke të tmerrshme. Më i zakonshmi është stresi, por shpesh mund të jenë edhe aroma të tilla si parfume ose gatime që përmbajnë MSG. Ky shtesë ushqimor përdoret zakonisht në kuzhinën orientale. Migrena mund të shkaktohet edhe nga ngrënia e ushqimeve të caktuara: çokollatë, djathë, arra.

Sulmi mund të jetë me të ashtuquajturën aurë ose pa aurë. Lloji i parë më së shpeshti shoqërohet me marramendje dhe dëmtim të shikimit, i dyti - frikë nga drita, lodhje dhe vjellje. Ashpërsia e një sulmi ndryshon. Për disa njerëz, zgjat për disa orë, për të tjerët - deri në disa ditë. Askush nuk e di me siguri shkakun e kësaj sëmundjeje. Sidoqoftë, dihet që gratë vuajnë nga migrena për shkak të çrregullimeve hormonale. Ndonjëherë ato shoqërohen me ciklin menstrual ose duke marrë pilula hormonale të kontrollit të lindjes.

Trajtimi më i lehtë është marrja e një tablete aspirina ose paracetamoli. Ose flini pak në një dhomë të errësuar. Ndonjëherë duhet të merren antiemetikë. Në rast të sulmeve akute dhe të zgjatura të migrenës, mjeku përshkruan ilaçe nga grupi triptan.

Sëmundja e vezoreve policistike (PCPO)

A keni migrenë?

	Po.
	Jo
	Çfarë është migrena?

Çdo grua e dhjetë që ka arritur pubertetin ka këtë sëmundje. Për shkak të çrregullimeve hormonale, vezoret prodhojnë shumë hormone mashkullore, ose androgjene, dhe ciklet kalojnë pa ovulim. Fshikëza e prodhuar nga vezoret graaf nuk është mjaft e pjekur për të formuar një vezë. Vezoret janë plot me vezikula të vogla që gradualisht bëhen ciste. Para së gjithash, mjeku përshkruan një ultratinguj të sistemit riprodhues, dhe më pas trajtim, në varësi të faktit nëse planifikoni të lindni. Përshkruan një ilaç hormonal për të normalizuar ciklet. Ky trajtim zgjat rreth tre muaj. Nëse rezulton joefektive, kërkohet kirurgji, e cila rrit mundësinë e kthimit të ovulacionit.

Anemia (anemia)

Shkaku më i zakonshëm i anemisë është mungesa e hekurit. Ky element është thelbësor për prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut. Mungesa e acidit folik ose vitaminës B6 gjithashtu çon në sëmundje. Anemia mund të jetë gjithashtu një simptomë e një sëmundjeje tjetër, siç është dështimi i veshkave. Shpesh ndodh gjatë shtatzënisë tek gratë me perioda të rënda.

Pacientët me anemi ndihen shumë të lodhur, të irrituar dhe vuajnë nga dhimbje koke. Nëse i vëreni këto simptoma në veten tuaj, shkoni te mjeku. Merrni një rekomandim për një test gjaku. Trajtimi më i thjeshtë për aneminë është mungesa e hekurit dhe një dietë me vitamina. Nëse kjo nuk ju ndihmon, keni nevojë për preparate që përmbajnë hekur dhe vitamina.

Parandalimi i kancerit të gjirit

Gjinjtë tuaj ndryshojnë me kalimin e kohës. Gradualisht, gjithnjë e më shumë ind dhjamor shfaqet në të. Prandaj, me kalimin e viteve, bëhet jo aq e lehtë për të zbuluar një tumor gjatë një vetë-ekzaminimi të gjirit. Prandaj, duhet të vizitoni rregullisht një mamolog. Në fund të fundit, ekzaminimi është një nga procedurat më të rëndësishme që synon parandalimin e kancerit të gjirit dhe duhet të kryhet nga mosha 20 vjeç deri në fund të jetës.

Veryshtë shumë e rëndësishme që ky kontroll të kryhet rregullisht (në mënyrë të pavarur - çdo muaj, me një specialist - një herë në gjashtë muaj). Duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm gjatë periudhës kur jeni gati për të lindur. Gjoksi ndryshon gjatë kësaj kohe për të prodhuar qumësht.

Onkologët besojnë se ushqyerja me gji mbron një grua nga kanceri i gjirit. Sidoqoftë, për të qenë të sigurt se gjithçka është në rregull pas 35 vjetësh, rekomandohet të bëni një skanim me ultratinguj një herë në vit. Kjo procedurë është plotësisht pa dhimbje dhe mund të bëhet në çdo ditë të ciklit.

Nëse gjenden ndryshime alarmante, duhet bërë një biopsi e hollë me gjilpërë. Pastaj qelizat e marra gjatë analizës do të shqyrtohen me kujdes. Mjeku do të jetë në gjendje të përcaktojë nëse tumori është beninj apo malinj. Në 80% të rasteve, rezulton se neoplazmat nuk kërkojnë trajtim - vetëm vëzhgim. Por nëse kërcënimi ende ekziston, atëherë me zbulimin e hershëm, është e mundur të heqësh qafe tumorin në 90% të rasteve.

Kalendari mjekësor: 30+ vjet

• Morfologjia, analiza e përgjithshme e gjakut dhe niveli i glukozës, analiza e përgjithshme e urinës - një herë në vit.

• Matja e presionit - një herë në vit.

• Citologjia - një herë në vit.

• Niveli i kolesterolit në gjak - çdo 3-5 vjet.

• Vizita tek okulisti dhe dentisti - një herë në gjashtë muaj.

• Ekografia e sistemit riprodhues - çdo 1-2 vjet.

• Ekografia e gjirit - një herë në vit.

• Mamografi pas 35 vjetësh - çdo 1, 5-2 vjet.

• Fluorografia - një herë në dy vjet, dhe nëse pini duhan - një herë në vit.

Ekzaminimi më efektiv i gjirit në moshën e rritur është mamografia. Gratë që janë në rrezik (për shembull, nëse nëna ose gjyshja juaj kishin kancer të gjirit) duhet të bëjnë teste gjenetike në një klinikë onkologjike.

Tiroide

Gratë kanë 10 herë më shumë gjasa se meshkujt të vuajnë nga sëmundjet e tiroides (hipertiroidizmi dhe hipotiroidizmi). Problemet e para shfaqen gjatë ndryshimeve hormonale, për shembull, gjatë shtatzënisë ose ushqyerjes me gji. Në nënat e ardhshme, gjëndra tiroide mund të rritet pak, dhe më pas mjeku përshkruan preparate speciale që përmbajnë jod.

Në hipertiroidizëm (sëmundja e Graves), një gjëndër tiroide tepër aktive prodhon shumë hormone. Në të njëjtën kohë, gjëndra e hipofizës prodhon më pak hormon TSH - hormon stimulues të tiroides. Shfaqen simptoma karakteristike: ethe, djersitje e shtuar. Ndiheni të irrituar, vazhdimisht dëshironi të qani. Menstruacioni është i parregullt, ju humbni peshë pa bërë shumë përpjekje. Me këto simptoma, mjeku juaj së pari do të kontrollojë nivelin e hormonit TSH në gjakun tuaj. Nëse rezulton se rezultatet ndryshojnë nga norma, ai do të përshkruajë ilaçe që gradualisht do të zvogëlojnë aktivitetin e gjëndrës dhe do të ngadalësojnë punën e saj.

Hipotiroidizmi nuk ka simptoma karakteristike. Nëse gjëndra prodhon shumë pak hormone, ju vazhdimisht humbni peshë dhe një nga simptomat e kësaj sëmundjeje është humbja e papritur e peshës. Përveç kësaj, mund të jetë e vështirë të përqendroheni në punë, lëkura bëhet e thatë, flokët bien.

Hipotiroidizmi mund të shkaktohet nga një gjendje kronike. Kjo është për shkak të mosfunksionimit të sistemit imunitar, i cili e percepton gjëndrën si një trup i huaj dhe përpiqet ta shkatërrojë atë me çdo kusht. Ky është shkaku kryesor, për shembull, i sëmundjes Hashimoto. Pas procedurave diagnostikuese, mjeku do të përshkruajë trajtim me hormone.

Koment ekspertësh

Çdo lloj patologjie tiroide përfshin referimin e menjëhershëm të pacientit për një skanim me ultratinguj. Falë këtij studimi, është e mundur të përcaktohet saktësisht se cila është madhësia e gjëndrës - nëse është zmadhuar apo jo. Edhe tumoret më të vegjël do të jenë të dukshëm. Për të kontrolluar se çfarë karakteri kanë, mjeku udhëzon për një biopsi me gjilpërë të hollë. Ky studim standard ju lejon të përcaktoni natyrën e neoplazmave - ato janë malinje ose jo. Një metodë tjetër për zbulimin e tumoreve është shintigrafia, ose e ashtuquajtura harta e gjëndrës tiroide. Shintigrafia është e nevojshme për të përcaktuar vendndodhjen e gjëndrës, formën dhe madhësinë e saj. Studimi gjithashtu tregon nëse tumoret janë "të nxehtë" ose "të ftohtë". Trajtimi i tyre varet nga kjo.

Shëndeti i gruas pas 30 vjetësh ndryshon dhe bëhet më keq, kështu që nuk duhet të injoroni sëmundjet tuaja, por menjëherë duhet të konsultoheni me mjekun.

Elena Ermachek, MD, PhD, endokrinolog

poliklinika №3 e Departamentit Administrativ të Presidentit të Federatës Ruse

Mund të lexoni për shëndetin në moshën 20, 40 dhe 50 vjeç

në numrin e tetorit të revistës Planet Women (# 10).