Yjet pa moshë të biznesit të shfaqjes ruse: sekretet e tyre

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Koha është një gjë e pamëshirshme. Nuk kursen askënd, madje as yjet e ndritshëm të biznesit të shfaqjes vendase. Sidoqoftë, duket se disa lehtë arrijnë të dobësojnë fuqinë e saj shkatërruese dhe kështu të befasojnë të gjithë fansat e tyre dhe jo vetëm.

Ne kemi përpiluar një përzgjedhje të sekreteve të të famshëmve të rinj për të cilët duket se koha ka ndaluar.

Sofia Rotaru

Artistja Popullore e BRSS dhe Rusisë me vetëdije luajti rolin e Shtrigës në videon për një nga këngët e saj, sepse në 67 vjeç ajo nuk duket më keq se çdo aktore e re e Hollivudit. Në të vërtetë, Shtriga, mund të mendoni. Cili është sekreti? Eliksiri sekret i rinisë? Jo, këngëtarja thjesht përdor një nga këshillat e Maya Plisetskaya - "mos ha". Gjithmonë i përditësuar dhe shumë i thjeshtë.

Rotaru më së shpeshti qëndron në një dietë të bazuar në përdorimin e orizit të zier për tre ditë pa kripë, pastaj të njëjtën sasi - perime në çdo formë, dhe së fundi, për tre ditë të tjera ajo ha vetëm fruta. Ajo gjithashtu i ndan produktet në të shëndetshme për lëkurën - natyrale dhe jo të shëndetshme - natyrisht, pa ushqim të shpejtë!

Por nuk ishte pa operacione plastike. Artistja, sipas kirurgut plastik ukrainas van Maniero, bëri një ngritje - ngriti faqet e saj. Dhe gjithashtu kishte procedura në zonën e qafës. Por këto pjesë të trupit në radhë të parë dhe japin moshë.

Ekaterina Andreeva

Aktorja, gazetarja, drejtuese e programit të lajmeve "Koha" dhe, më në fund, thjesht një bukuri! Fytyra e Channel One nuk fsheh as moshën e saj, as sekretet se si ajo arrin të ruajë rininë e saj. Ajo mbushi 53 vjeç më 27 nëntor 2014.

Cilat sekrete fshihen në dollapin e Katerinës dhe si arrin ajo të duket kaq e re dhe e freskët në moshën 53 -vjeçare? Gjithçka është shumë e thjeshtë.

20 sekretet e rinisë së përjetshme Ekaterina Andreeva:

Lexoni gjithashtu

Karriera | 2015-18-04 Unë jam një biznesmene. Kozmetologji. Si të mos e teproni?

• ju duhet të flini në errësirë dhe të ftohtë,
• sigurohuni që të pini vetëm ujë të pastër,
• ngrihuni në faza (zgjohuni jo më vonë se 8 e mëngjesit),
• zgjidhni çajin e duhur,
• ha mëngjes vetëm me qull,
• një menu e shëndetshme (Ekaterina nuk ha mish, ajo ha vetëm perime, peshk, drithëra dhe fruta në sasi të vogla),
• ushqime të papërpunuara miqësore me mjedisin (është më mirë të shpenzoni pak më shumë për ushqim, por pastaj të shpenzoni pak më pak për trajtim),
• gatuaj saktë (kur gatuani, kurrë mos e lini vajin të ziejë, pasi fillon të lëshojë përbërës të dëmshëm, gjithashtu vlen të heqësh dorë nga zjarri i madh),
• kripë - po, sheqer - jo (kripa është e nevojshme për trupin tonë, por ajo duhet të konsumohet në sasi minimale, por Ekaterina zëvendësoi plotësisht sheqerin me fruta të thata të shëndetshme dhe jo më pak të shijshme, mjaltë dhe fruktoza),
• peshoni veten dhe shpejt
• ec shumë dhe shpejt,
• shkoni në sport (në fund të fundit, çdo dietë pa sport nuk do të japë rezultate të mira),
• mos nxi (drita ultravjollcë shkakton plakjen e hershme të lëkurës),
• minimumi i kozmetikës,
• kujdesuni për lëkurën tuaj,
• mos pini duhan dhe mos pini verë (natyrisht, vera duhet të pihet në sasi të arsyeshme, pa u dehur derisa të humbni vetëdijen, gjeorgjishtja, portugalishtja dhe spanjishtja janë më të përshtatshmet),
• mos u zemëro dhe mos ki zili,
• ri-edukoni të afërmit (është shumë e vështirë të udhëheqësh një mënyrë jetese të shëndetshme nëse nuk ka njerëz me të njëjtin mendim, kështu që ngadalë përfshi të afërmit në këtë çështje),
• dhe më e rëndësishmja, punoni dhe mos nxitoni të tërhiqeni!

Por ilaçi më i mirë jo vetëm për plakjen, por edhe për çdo fatkeqësi është, natyrisht, dashuria! Ekaterina Andreeva është martuar me lumturi për shumë vite.

Edita Piekha

Duke parë Artisten Popullore të BRSS, aktoren, këngëtaren pop të Bashkimit Sovjetik dhe Rus, standardin e një gruaje ruse - Edita Piekha, mund të mendoni se koha nuk ka fuqi mbi të. Sekreti i saj i bukurisë dhe rinisë në 77 vjeç është shumë i thjeshtë: duhet të kushtoni të paktën dy orë në ditë për të ecur dhe atëherë nuk do të keni nevojë për asnjë palestër. Edhe pse një ushtrim i vogël në mëngjes definitivisht nuk do të jetë i tepërt! Artistja është plotësisht e kënaqur me figurën e saj. Ajo nuk e ndalon veten shumë në ushqim, por prapëseprapë ju duhet të hani siç duhet, 4-6 herë në ditë në pjesë të vogla. Sidoqoftë, Edita Stanislavovna ka kohë që ka hequr dorë nga mishi, skuqja dhe kripa.

Vera Sotnikova

Në moshën 54 -vjeçare, aktorja e teatrit dhe filmit Vera Sotnikova, padyshim, nuk duket si mosha e saj e pasaportës. Si arrin një artist të ruajë rininë dhe bukurinë?

Sipas Sotnikova, sekreti kryesor i rinisë së përjetshme është dashuria. Asnjë ditë e vetme në jetën e Verës nuk është e plotë pa dashuri - fjalë për fjalë dhe figurative. Çfarë tjetër, nëse nuk bie në dashuri, u jep shkëlqim dhe shkëlqim syve?

Lexoni gjithashtu

Bukuri | 2015-21-01 Injeksione Botox deri në 40 vjeç: të mirat dhe të këqijat

Sekreti numër dy: aktiviteti fizik. Në vitin 2013, aktorja fitoi deri në 10 kilogramë për rolin e Lyudmila Zykina. Sidoqoftë, përmes pushimit aktiv dhe ushtrimeve në mëngjes, ajo me sukses u hoq nga pesha e tepërt e fituar.

Sekreti numër tre: grim adekuat. Ju nuk mund të dilni kundër natyrës, dhe pas 50 vjetësh nuk do të jeni në gjendje, çfarëdo që të thotë dikush, të shikoni në 20. Përbërja e saktë është 50% e suksesit. Përveç grimit, duhet t'i kushtoni vëmendje kujdesit kompleks të fytyrës: kremrave, pastrimeve etj.

Sekreti i katërt: gjumë i shëndoshë dhe i shëndetshëm.

Sekreti i pestë: ndiqni modën! Në fund të fundit, në moshën 20 vjeç, nëse zgjidhni rrobat e gabuara, mund të shikoni 50.

Valeria

Sekreti kryesor i rinisë së këngëtares Valeria është të besosh në papërmbajtshmërinë e saj dhe të ndihesh gjithmonë bukur! Nëse ju vetë jeni të sigurt në veten tuaj, atëherë lehtë mund t'i bëni të tjerët të besojnë në bukurinë tuaj.

Valeria gjithashtu nuk harron sportet, ushqimin e shëndetshëm dhe kujdesin e duhur të fytyrës. Prandaj, në moshën 46 vjeç, nëna e tre fëmijëve duket thjesht e mrekullueshme: e rregulluar, e hollë, pa një gram peshë të tepërt.

Anxhelika Varum

Sekreti i rinisë së saj është se ajo, me sa duket, është një dashnore e madhe e gjumit.

Këngëtarja e njohur Angelica Varum për mrekulli duket maksimumi 30 në 45. Sekreti i rinisë së saj është se ajo, rezulton, është një dashnore e madhe e gjumit. Për më tepër, ajo përdor aktivitet të thjeshtë fizik për të mbajtur trupin e saj në gjendje të mirë, dhe gjithashtu i përmbahet një diete të veçantë.

Varum gjithashtu viziton shpesh një estetiste. Masazhet, maskat rinovuese, avulli i lejojnë asaj të jetë një bukuri e vërtetë.

Christina Orbakaite

Çuditërisht, duket se këngëtarja Kristina Orbakaite bëhet edhe më e bukur me kalimin e viteve! Në moshën 43 vjeç, artisti duket i freskët dhe i ri. Gjumi i shëndetshëm dhe banjot me kripë deti e ndihmojnë atë të ruajë bukurinë e saj.

Por çfarë jemi ne të gjithë në fushën e bukur? Burrat tanë në asnjë mënyrë nuk mbeten prapa zonjave të bukura dhe gjithashtu përpiqen në çdo mënyrë të mundshme për ta mbajtur veten në formë të mirë.

Dmitry Malikov

Malikov pretendon se ai nuk është përkrahës i një jetese të shëndetshme, megjithatë, ai nuk mund të bëjë pa sport.

Flokë të trashë me shkëlqim, një buzëqeshje të këndshme, një bust të shtrënguar dhe një pamje të butë - e gjithë kjo është ruajtur gjatë viteve nga Dmitry Malikov. Kompozitori, prodhuesi, pianisti dhe prezantuesi televiziv, në fund të fundit, Artisti Popullor i Federatës Ruse kohët e fundit festoi ditëlindjen e tij të 45 -të. Duke parë Dmitry, vështirë se mund të besoni në këto shifra. Malikov pretendon se ai nuk është përkrahës i një stili jetese të shëndetshëm, megjithatë, jeta e tij nuk ishte pa sport: vrapim, shtytje. Por sekreti kryesor i Dmitry është në harmoninë shpirtërore. Në mënyrë që të dukeni mirë, nuk mund të mbani mendime dhe pakënaqësi të këqija brenda vetes.

Sergey Zverev

Stilisti i famshëm Sergei Zverev nuk e fsheh qëndrimin e tij pozitiv ndaj operacioneve plastike. Nuk është sekret që më parë Zverev dukej krejtësisht ndryshe. Sekreti i rinisë së Sergeit, pa dyshim, qëndron në rregullimet e vazhdueshme të fytyrës dhe trupit të tij. Dihet që Zverev kreu operacione të tilla si rinoplastikë (ndryshimi i formës së hundës), ndryshimi i formës së mjekrës, cheiloplasty (korrigjimi i formës dhe madhësisë së buzëve) dhe korrigjimi i mollëzave. Por ky njeri është një pjesë integrale e bukuroshes ruse, kështu që do të ishte e vështirë të imagjinohet me një pamje më pak të ndritshme, për ta thënë thjesht, të zakonshme.

Dmitry Nagiyev

Çfarë e bën atë të duket njësoj në moshën 48 -vjeçare si në moshën 30 -vjeçare? Veryshtë shumë e thjeshtë, Dmitry është një mjeshtër i sporteve në sambo.

Personazhi kryesor i serialit të mirënjohur "Fizruk" Dmitry Nagiyev mbetet një simbol seksi i biznesit të shfaqjes ruse, pavarësisht nga mosha e tij. Çfarë e bën atë të duket njësoj në moshën 48 -vjeçare si në moshën 30 -vjeçare? It'sshtë shumë e thjeshtë, Dmitry është një mjeshtër i sporteve në sambo. Ai luan rregullisht sport. Meqenëse Nagiyev është zyrtarisht një burrë i lirë nga martesa, ai është një gjë e mirë për shumicën e zonjave beqare. Në mënyrë që të mbeteni një burrë i ri përgjithmonë i pashëm, ju duhet të mbani vazhdimisht veten në formë të mirë dhe të mos jepni plogështi. Sport, sport, sport dhe më shumë sport!