Përmbajtje:

Çfarë të gatuaj për drekë shpejt dhe e shijshme
Çfarë të gatuaj për drekë shpejt dhe e shijshme

Video: Çfarë të gatuaj për drekë shpejt dhe e shijshme

Video: Çfarë të gatuaj për drekë shpejt dhe e shijshme
Video: Një ide e Shijshme Gatimi për Drekë apo Darkë !!! 2024, Marsh
Anonim
Image
Image
  • Kategoria:

    menu

  • Koha e GATIMIT:

    1 orë

Përbërësit

  • gjoks pule
  • Champignon
  • qepë
  • karrota
  • patate
  • djathë i përpunuar
  • vaj perimesh
  • zarzavate
  • erëza

Natën e 31 tetorit deri më 1 nëntor, festohet një nga festat më interesante dhe origjinale - Halloween. Ai kombinoi në vetvete dy karakteristika krejtësisht të kundërta: duke treguar respekt ndaj shpirtrave të këqij dhe admirim për të gjithë shenjtorët.

Me siguri çdo amvise është e njohur me një situatë të tillë kur, brenda një ore, ju duhet të krijoni një kryevepër me tre pjata. Shtrohet pyetja se çfarë të gatuajmë për drekë shpejt dhe të shijshme nga produktet e thjeshta. Recetat e propozuara me fotografi hap pas hapi do t'ju ndihmojnë të përballoni me lehtësi këtë problem.

Image
Image

Vakti i parë

Ushqimi i një vakti të shëndetshëm dhe të ekuilibruar do ta bëjë stomakun tuaj të ndihet i ngopur, jo i përgjumur. Ju nuk duhet të hiqni dorë nga lëngu, supat absorbohen më mirë dhe tretja ndodh më shpejt.

Sasia e ushqimit bazohet në 4 racione.

Image
Image

Supë me kërpudha me djathë

Receta përmban mish, por edhe pa të, pjata do të jetë e shijshme dhe e kënaqshme, falë proteinave që përmbajnë kërpudhat. Mund të gatuani nga çdo kërpudhë gocë deti, kërpudha mjalti, kërpudha aspen.

Përbërësit:

  • gjoks pule - 200 g;
  • kampionë - 200 g;
  • qepë - 1 copë;
  • karrota - 1 copë;
  • patate - 2 copë;;
  • djathë i përpunuar - 1 copë;
  • vaj perimesh - 50 ml;
  • kopër, majdanoz - 1 bandë secila;
  • kripë dhe piper për shije.
Image
Image

Përgatitja:

Në një tenxhere me ujë të valë, vendosni mishin, të prerë më parë në copa të vogla dhe kriposeni

Image
Image

Qëroni patatet, pritini në kubikë dhe shtojini në supë

Image
Image

Pritini karotat dhe qepët në shirita

Image
Image

I skuqim në një tigan deri në ngjyrë kafe të artë

Image
Image

Hidhni ujë të vluar mbi kërpudhat dhe lëreni për 15 minuta, pastaj shtrydhni mirë që të hiqni lagështinë e tepërt

Image
Image
  • Sezoni supën me një përzierje perimesh.
  • Fërkoni djathin në një rende të trashë dhe shtoni në tigan në fund.

Dekoroni me barishte para se ta shërbeni. Për shije, shtoni gjethe dafine.

Image
Image

Supë verore

Në thelb, ju mund të vendosni të gjitha perimet në magazinë në këtë pjatë.

Përbërësit:

  • patate - 2 copë;;
  • piper zile - 1 pc.;
  • qepë - 1 kokë;
  • karrota - 1 copë;
  • domate - 2 copë;;
  • fasule të konservuara - 1 kanaçe;
  • perime dhe gjalpë - 30 g secila;
  • miell - 1 lugë gjelle. l.;
  • kripë, erëza.
Image
Image

Përgatitja:

  1. Qëroni patatet, pritini në kubikë dhe vendosini në një tenxhere me ujë të kripur.
  2. Tre karota në një rende të trashë, dhe copëtoni qepën dhe piperin në shirita.
  3. Derdhni të dy llojet e vajit në tigan dhe skuqni perimet, pastaj shtoni miellin, dhe pas një kohe domate, pasi të keni hequr lëkurën prej tyre.
  4. Vendosni perimet e ziera në një tigan dhe gatuajini për 3 minuta.
  5. Vendosni gjysmë kanaçe fasule të konservuara dhe lërini të ziejnë.

Për të zvogëluar kohën e gatimit, mund të përgatitni produkte gjysëm të gatshme nga perimet e copëtuara paraprakisht, t'i vendosni në qese celofani dhe t'i ruani në frigorifer.

Image
Image

Kurse të dyta

Kur lind pyetja se çfarë të gatuani për drekë shpejt dhe të shijshme nga produktet e thjeshta, duhet t'i kushtoni vëmendje pjatave të peshkut. Nuk kërkon trajtim të zgjatur të nxehtësisë dhe përmban shumë minerale që janë të dobishme për trupin e njeriut.

Recetat e hollësishme me fotografi do të ndihmojnë për të përballuar gatimin, madje edhe amvise më e papërvojë.

Image
Image

Mrekulli e pjekur

Ushqimi i shëndetshëm dhe me pak kalori, do të tërheqë adhuruesit e dietës. Përveç kësaj, peshku piqet mjaft shpejt, dhe ndërsa është në furrë, mund të filloni të gatuani enët e tjera.

Image
Image

Përbërësit:

  • fileto salmon - 800 g;
  • salcë kosi - 100 g;
  • kastravec i freskët - 1 pc.;
  • vaj ulliri - 50 ml;
  • hudhër - 2 karafil;
  • kripë, erëza.
Image
Image

Përgatitja:

  1. Lani peshkun dhe priteni në pjesë.
  2. Kripë dhe rrokulliset në erëza, mund të thahet borzilok, arrëmyshk, rigon.
  3. I vendosim copat në një fletë pjekje, të spërkatur me vaj ulliri dhe i pjekim në 180 gradë për 20 minuta.
  4. Për salcën: fërkoni kastravecin në një rende të imët, shtrydhni hudhrën përmes një shtypi dhe kombinojeni me salcë kosi.
  5. Për pjekje, mund të përdorni jo vetëm peshkun e kuq, por edhe peshkun më të thjeshtë, të tillë si merluci, hake, sondë. Shërbejeni lëngun në një tas të veçantë.
Image
Image

Petulla me pulë

Nëse nuk dini çfarë të gatuani për drekë shpejt dhe të shijshme nga produkte të thjeshta, atëherë kushtojini vëmendje kësaj recete interesante. I gjithë procesi do të zgjasë jo më shumë se 20 minuta.

Image
Image

Përbërësit:

  • fileto pule - 400 g;
  • vezë - 1 copë;
  • qepë - 1 copë;
  • salcë soje - 2 lugë;
  • niseshte - 2 lugë gjelle. l.;
  • miell - 3 lugë gjelle. l.;
  • majonezë - 50 ml;
  • hudhër - 2 karafil.
Image
Image

Përgatitja:

  1. Ne e kthejmë fileton, qepën dhe hudhrën në një mulli mishi (mund ta copëtoni imët).
  2. Shtoni të gjithë përbërësit e tjerë në mishin e grirë dhe përzieni.
  3. I skuqim petullat në një tigan, duke i përhapur me një lugë gjelle, pasi masa do të dalë të jetë mjaft e lëngshme.
  4. Do të duhet shumë kohë për të bërë një pure standarde të pjatave, kështu që zierja e lulelakrës ose prerja e perimeve është më e lehtë.
  5. Mos harroni për makaronat, çdo amvise ka gjithmonë një paketë spageti në magazinë. Pasi i keni zier dhe më pas i keni zier me copa mishi pule, me shtimin e majonezës ose pastës së domates, një pjatë e përzemërt dhe e shijshme është gati.
Image
Image

Rrihni sallatën

Në parim, ju mund të bëheni krijues dhe të përdorni çdo ushqim që është në frigorifer.

Përbërësit:

  • kastravec i freskët - 2 copë;;
  • vezë - 2 copë;;
  • proshutë - 100 g;
  • bizele të konservuara - 100 g;
  • djathë - 50 g;
  • majonezë - 50 ml;
  • kopër, majdanoz - 2 tufa;
  • kripë, erëza.
Image
Image

Përgatitja:

  1. Zieni vezët, qëroni dhe pritini në shirita.
  2. Prisni imët kastravecat dhe proshutën.
  3. Ne fshijmë djathin në një rende të trashë, këshillohet të përdorni varietete të forta, për shembull, holandeze ose ruse.
  4. Shtoni bizele, majonezë dhe përzieni.

Garnizoni me barëra kur e shërbeni.

Image
Image

Sallatë me shkop gaforre

Pjata përgatitet shumë shpejt, gjëja kryesore është që të gjithë përbërësit e nevojshëm janë në dorë.

Përbërësit:

  • vezë - 3 copë;;
  • fasule të konservuara - 1 kanaçe;
  • shkopinj gaforre - 200 g;
  • salcë kosi - 100 ml;
  • kopër - 1 bandë;
  • kripë, erëza.
Image
Image

Përgatitja:

Zieni vezët, qëroni dhe pritini në kube

Image
Image

Shkrini dhe bluani shkopinjtë e gaforreve

Image
Image

Hapni një kavanoz me fasule, filtroni dhe vendoseni në një filxhan të thellë

Image
Image
  • Shtoni pjesën tjetër të produkteve, derdhni salcë kosi, kopër të copëtuar dhe përzieni.
  • Numri i përbërësve tregohet për 4 racione, sallata është shumë e kënaqshme, kështu që mund të zëvendësojë pjatën e dytë.
Image
Image

Kurse të treta

Pasi të keni zgjidhur problemin me të nxehtë, lind një dilemë se çfarë të gatuani për drekë shpejt dhe të shijshme nga produktet e thjeshta për ëmbëlsirë. Sigurisht, pjekja e ëmbëlsirave dhe pastave nuk do të funksionojë në këtë rast. Nevojitet një vakt jo modest, por ushqyes.

Ne ofrojmë disa receta të thjeshta me fotografi, falë të cilave ju mund t'i kënaqni të dashurit tuaj me ëmbëlsira të shijshme në një kohë të shkurtër.

Mbëlsirë e lehtë

Përbërësit:

  • banane, mollë, luleshtrydhe, kivi - 200 g;
  • fruta të thata - 200 g;
  • arra - 50 g;
  • krem - 200 ml;
  • sheqer - 50 g.
Image
Image

Përgatitja:

  1. Rrihni kremin me sheqer në një mikser.
  2. Pritini frutat, të freskëta dhe të thata, në copa të vogla dhe përzieni së bashku.
  3. Ne e përhapim përzierjen në vazo të bukura, derdhim një masë të ëmbël sipër.
  4. Dekoroni me arra, mund të merrni bajame ose kikirikë.
  5. Le të themi se nuk ka krem në shtëpi, atëherë ne përdorim gjizë. Nëse tasat janë të thellë, atëherë ne do të bëjmë disa shtresa. Sipër i hedhim shurup ose reçel.
Image
Image

Kifle me çokollatë

Me siguri, pasi të keni lexuar emrin e ëmbëlsirës, shumë amvise, duke menduar se çfarë të gatuajnë për drekë shpejt dhe të shijshme nga produkte të thjeshta, do të vendosin që kjo recetë nuk është për ta.

Sidoqoftë, i gjithë procesi do të zgjasë jo më shumë se 25 minuta, dhe rezultati do të jetë i mahnitshëm. Një fotografi e sekuencës së veprimeve do t'ju ndihmojë të përballoni me lehtësi këtë detyrë.

Image
Image

Përbërësit:

  • gjalpë - 100 g;
  • salcë kosi - 100 ml;
  • sheqer - 20 g;
  • vezë - 1 copë;
  • miell - 2 gota;
  • pluhur pjekje - ¼ lugë;
  • vanilinë - 2 g;
  • çokollatë - 50 g.
Image
Image

Përgatitja:

  1. Shkrini vajin në një banjë me ujë.
  2. Shtoni sheqer, vezë, vanilinë, salcë kosi dhe përzieni.
  3. Shosh miellin përmes një sitë, duke mos harruar pluhurin për pjekje dhe gatuaj brumin.
  4. Ne vendosim copa çokollate në të dhe e derdhim në forma të veçanta, për këtë ju mund të përdorni gota të zakonshme çaji.
  5. Vendoseni në mikrovalë për 10 minuta, si zakonisht.
Image
Image

Familjet nuk do të kenë kohë as për të përfunduar drekën, pasi ëmbëlsira është tashmë gati.

Recommended: