Përmbajtje:
Video: Çfarë të gatuaj për drekë shpejt dhe e shijshme
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
-
Kategoria:
menu
-
Koha e GATIMIT:
1 orë
Përbërësit
- gjoks pule
- Champignon
- qepë
- karrota
- patate
- djathë i përpunuar
- vaj perimesh
- zarzavate
- erëza
Natën e 31 tetorit deri më 1 nëntor, festohet një nga festat më interesante dhe origjinale - Halloween. Ai kombinoi në vetvete dy karakteristika krejtësisht të kundërta: duke treguar respekt ndaj shpirtrave të këqij dhe admirim për të gjithë shenjtorët.
Me siguri çdo amvise është e njohur me një situatë të tillë kur, brenda një ore, ju duhet të krijoni një kryevepër me tre pjata. Shtrohet pyetja se çfarë të gatuajmë për drekë shpejt dhe të shijshme nga produktet e thjeshta. Recetat e propozuara me fotografi hap pas hapi do t'ju ndihmojnë të përballoni me lehtësi këtë problem.
Vakti i parë
Ushqimi i një vakti të shëndetshëm dhe të ekuilibruar do ta bëjë stomakun tuaj të ndihet i ngopur, jo i përgjumur. Ju nuk duhet të hiqni dorë nga lëngu, supat absorbohen më mirë dhe tretja ndodh më shpejt.
Sasia e ushqimit bazohet në 4 racione.
Supë me kërpudha me djathë
Receta përmban mish, por edhe pa të, pjata do të jetë e shijshme dhe e kënaqshme, falë proteinave që përmbajnë kërpudhat. Mund të gatuani nga çdo kërpudhë gocë deti, kërpudha mjalti, kërpudha aspen.
Përbërësit:
- gjoks pule - 200 g;
- kampionë - 200 g;
- qepë - 1 copë;
- karrota - 1 copë;
- patate - 2 copë;;
- djathë i përpunuar - 1 copë;
- vaj perimesh - 50 ml;
- kopër, majdanoz - 1 bandë secila;
- kripë dhe piper për shije.
Përgatitja:
Në një tenxhere me ujë të valë, vendosni mishin, të prerë më parë në copa të vogla dhe kriposeni
Qëroni patatet, pritini në kubikë dhe shtojini në supë
Pritini karotat dhe qepët në shirita
I skuqim në një tigan deri në ngjyrë kafe të artë
Hidhni ujë të vluar mbi kërpudhat dhe lëreni për 15 minuta, pastaj shtrydhni mirë që të hiqni lagështinë e tepërt
- Sezoni supën me një përzierje perimesh.
- Fërkoni djathin në një rende të trashë dhe shtoni në tigan në fund.
Dekoroni me barishte para se ta shërbeni. Për shije, shtoni gjethe dafine.
Supë verore
Në thelb, ju mund të vendosni të gjitha perimet në magazinë në këtë pjatë.
Përbërësit:
- patate - 2 copë;;
- piper zile - 1 pc.;
- qepë - 1 kokë;
- karrota - 1 copë;
- domate - 2 copë;;
- fasule të konservuara - 1 kanaçe;
- perime dhe gjalpë - 30 g secila;
- miell - 1 lugë gjelle. l.;
- kripë, erëza.
Përgatitja:
- Qëroni patatet, pritini në kubikë dhe vendosini në një tenxhere me ujë të kripur.
- Tre karota në një rende të trashë, dhe copëtoni qepën dhe piperin në shirita.
- Derdhni të dy llojet e vajit në tigan dhe skuqni perimet, pastaj shtoni miellin, dhe pas një kohe domate, pasi të keni hequr lëkurën prej tyre.
- Vendosni perimet e ziera në një tigan dhe gatuajini për 3 minuta.
- Vendosni gjysmë kanaçe fasule të konservuara dhe lërini të ziejnë.
Për të zvogëluar kohën e gatimit, mund të përgatitni produkte gjysëm të gatshme nga perimet e copëtuara paraprakisht, t'i vendosni në qese celofani dhe t'i ruani në frigorifer.
Kurse të dyta
Kur lind pyetja se çfarë të gatuani për drekë shpejt dhe të shijshme nga produktet e thjeshta, duhet t'i kushtoni vëmendje pjatave të peshkut. Nuk kërkon trajtim të zgjatur të nxehtësisë dhe përmban shumë minerale që janë të dobishme për trupin e njeriut.
Recetat e hollësishme me fotografi do të ndihmojnë për të përballuar gatimin, madje edhe amvise më e papërvojë.
Mrekulli e pjekur
Ushqimi i shëndetshëm dhe me pak kalori, do të tërheqë adhuruesit e dietës. Përveç kësaj, peshku piqet mjaft shpejt, dhe ndërsa është në furrë, mund të filloni të gatuani enët e tjera.
Përbërësit:
- fileto salmon - 800 g;
- salcë kosi - 100 g;
- kastravec i freskët - 1 pc.;
- vaj ulliri - 50 ml;
- hudhër - 2 karafil;
- kripë, erëza.
Përgatitja:
- Lani peshkun dhe priteni në pjesë.
- Kripë dhe rrokulliset në erëza, mund të thahet borzilok, arrëmyshk, rigon.
- I vendosim copat në një fletë pjekje, të spërkatur me vaj ulliri dhe i pjekim në 180 gradë për 20 minuta.
- Për salcën: fërkoni kastravecin në një rende të imët, shtrydhni hudhrën përmes një shtypi dhe kombinojeni me salcë kosi.
- Për pjekje, mund të përdorni jo vetëm peshkun e kuq, por edhe peshkun më të thjeshtë, të tillë si merluci, hake, sondë. Shërbejeni lëngun në një tas të veçantë.
Petulla me pulë
Nëse nuk dini çfarë të gatuani për drekë shpejt dhe të shijshme nga produkte të thjeshta, atëherë kushtojini vëmendje kësaj recete interesante. I gjithë procesi do të zgjasë jo më shumë se 20 minuta.
Përbërësit:
- fileto pule - 400 g;
- vezë - 1 copë;
- qepë - 1 copë;
- salcë soje - 2 lugë;
- niseshte - 2 lugë gjelle. l.;
- miell - 3 lugë gjelle. l.;
- majonezë - 50 ml;
- hudhër - 2 karafil.
Përgatitja:
- Ne e kthejmë fileton, qepën dhe hudhrën në një mulli mishi (mund ta copëtoni imët).
- Shtoni të gjithë përbërësit e tjerë në mishin e grirë dhe përzieni.
- I skuqim petullat në një tigan, duke i përhapur me një lugë gjelle, pasi masa do të dalë të jetë mjaft e lëngshme.
- Do të duhet shumë kohë për të bërë një pure standarde të pjatave, kështu që zierja e lulelakrës ose prerja e perimeve është më e lehtë.
- Mos harroni për makaronat, çdo amvise ka gjithmonë një paketë spageti në magazinë. Pasi i keni zier dhe më pas i keni zier me copa mishi pule, me shtimin e majonezës ose pastës së domates, një pjatë e përzemërt dhe e shijshme është gati.
Rrihni sallatën
Në parim, ju mund të bëheni krijues dhe të përdorni çdo ushqim që është në frigorifer.
Përbërësit:
- kastravec i freskët - 2 copë;;
- vezë - 2 copë;;
- proshutë - 100 g;
- bizele të konservuara - 100 g;
- djathë - 50 g;
- majonezë - 50 ml;
- kopër, majdanoz - 2 tufa;
- kripë, erëza.
Përgatitja:
- Zieni vezët, qëroni dhe pritini në shirita.
- Prisni imët kastravecat dhe proshutën.
- Ne fshijmë djathin në një rende të trashë, këshillohet të përdorni varietete të forta, për shembull, holandeze ose ruse.
- Shtoni bizele, majonezë dhe përzieni.
Garnizoni me barëra kur e shërbeni.
Sallatë me shkop gaforre
Pjata përgatitet shumë shpejt, gjëja kryesore është që të gjithë përbërësit e nevojshëm janë në dorë.
Përbërësit:
- vezë - 3 copë;;
- fasule të konservuara - 1 kanaçe;
- shkopinj gaforre - 200 g;
- salcë kosi - 100 ml;
- kopër - 1 bandë;
- kripë, erëza.
Përgatitja:
Zieni vezët, qëroni dhe pritini në kube
Shkrini dhe bluani shkopinjtë e gaforreve
Hapni një kavanoz me fasule, filtroni dhe vendoseni në një filxhan të thellë
- Shtoni pjesën tjetër të produkteve, derdhni salcë kosi, kopër të copëtuar dhe përzieni.
- Numri i përbërësve tregohet për 4 racione, sallata është shumë e kënaqshme, kështu që mund të zëvendësojë pjatën e dytë.
Kurse të treta
Pasi të keni zgjidhur problemin me të nxehtë, lind një dilemë se çfarë të gatuani për drekë shpejt dhe të shijshme nga produktet e thjeshta për ëmbëlsirë. Sigurisht, pjekja e ëmbëlsirave dhe pastave nuk do të funksionojë në këtë rast. Nevojitet një vakt jo modest, por ushqyes.
Ne ofrojmë disa receta të thjeshta me fotografi, falë të cilave ju mund t'i kënaqni të dashurit tuaj me ëmbëlsira të shijshme në një kohë të shkurtër.
Mbëlsirë e lehtë
Përbërësit:
- banane, mollë, luleshtrydhe, kivi - 200 g;
- fruta të thata - 200 g;
- arra - 50 g;
- krem - 200 ml;
- sheqer - 50 g.
Përgatitja:
- Rrihni kremin me sheqer në një mikser.
- Pritini frutat, të freskëta dhe të thata, në copa të vogla dhe përzieni së bashku.
- Ne e përhapim përzierjen në vazo të bukura, derdhim një masë të ëmbël sipër.
- Dekoroni me arra, mund të merrni bajame ose kikirikë.
- Le të themi se nuk ka krem në shtëpi, atëherë ne përdorim gjizë. Nëse tasat janë të thellë, atëherë ne do të bëjmë disa shtresa. Sipër i hedhim shurup ose reçel.
Kifle me çokollatë
Me siguri, pasi të keni lexuar emrin e ëmbëlsirës, shumë amvise, duke menduar se çfarë të gatuajnë për drekë shpejt dhe të shijshme nga produkte të thjeshta, do të vendosin që kjo recetë nuk është për ta.
Sidoqoftë, i gjithë procesi do të zgjasë jo më shumë se 25 minuta, dhe rezultati do të jetë i mahnitshëm. Një fotografi e sekuencës së veprimeve do t'ju ndihmojë të përballoni me lehtësi këtë detyrë.
Përbërësit:
- gjalpë - 100 g;
- salcë kosi - 100 ml;
- sheqer - 20 g;
- vezë - 1 copë;
- miell - 2 gota;
- pluhur pjekje - ¼ lugë;
- vanilinë - 2 g;
- çokollatë - 50 g.
Përgatitja:
- Shkrini vajin në një banjë me ujë.
- Shtoni sheqer, vezë, vanilinë, salcë kosi dhe përzieni.
- Shosh miellin përmes një sitë, duke mos harruar pluhurin për pjekje dhe gatuaj brumin.
- Ne vendosim copa çokollate në të dhe e derdhim në forma të veçanta, për këtë ju mund të përdorni gota të zakonshme çaji.
- Vendoseni në mikrovalë për 10 minuta, si zakonisht.
Familjet nuk do të kenë kohë as për të përfunduar drekën, pasi ëmbëlsira është tashmë gati.
Recommended:
Çfarë të gatuaj për darkë shpejt dhe e shijshme - një përzgjedhje e recetave
Çfarë të gatuani për darkë të shijshme dhe të shpejtë - recetat më të mira me fotografi hap pas hapi për çdo ditë. Receta për gatimin e mishit të derrit, viçit, pulës, mishit të grirë, patateve. Çfarë mund të gatuani për darkë në një tenxhere të ngadaltë
Nuk më pëlqen të gatuaj. Edhe çfarë?
Unë mund të pretendoj titullin e gruas ideale të të gjitha kohërave dhe popujve, nëse jo për një "por". Unë urrej të gatuaj. Nuk me pelqen fare
Çfarë të gatuaj për Vitin e Ri të Tigrit 2022 - më e shijshme
Çfarë të gatuaj për Vitin e Ri 2022. Enët e nxehta, enët me peshk dhe mish, sallata dhe ushqime-receta hap pas hapi me foto dhe video. Këshilla për gatimin
Çfarë të gatuaj për mëngjes shpejt dhe të shijshme me nxitim
Çfarë të gatuani për mëngjes për ta bërë atë të shpejtë dhe të shijshëm? Ka shumë receta për të bërë një mëngjes të shpejtë. Të gjitha recetat me fotografi
Snacks të lehta në tryezë shpejt dhe të shijshme
Konsideroni recetat për ushqimet më të shijshme dhe të lehta. Edhe një zonjë fillestare mund t'i përgatisë këto ushqime! Receta hap pas hapi për pjatat origjinale, si dhe këshilla të dobishme