Si të humbni peshë me çokollatë?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Kur marrim një vendim të përgjegjshëm për të humbur peshë, ne zakonisht shkojmë në një dietë mjaft të ashpër. Ne përpiqemi të harrojmë ushqimin e shpejtë, ëmbëlsirat dhe, para së gjithash, çokollatën. Sidoqoftë, nuk duhet të udhëhiqeni nga stereotipet. Pra, Peter Agello nga shteti amerikan i Floridës ishte në gjendje të humbiste 95 kilogramë në 16 muaj, duke ngrënë çokollatë.

Wellshtë e njohur se një çokollatë tipike prej 100 gramësh përmban të paktën 500 kalori. Kjo është përkundër faktit se një personi i duhen 2000-2200 kcal në ditë. Prandaj, nuk është për t'u habitur që në luftën për harmoninë, shumë përpiqen të mos shikojnë as në drejtim të delikatesës popullore.

Por duket se në të ardhmen e afërt do të ketë një dietë të re, mjaft efektive të bazuar në konsumin e çokollatës. Në sasi të arsyeshme, natyrisht.

Peter Agello peshonte më parë rreth 200 kilogramë dhe konsumonte 24,000 kalori në ditë. Burri, pa asnjë keqardhje, hëngri një mal me kifle dhe dolli për mëngjes në ditë. Pastaj ai shkoi në McDonald's për dy djathë djathë dhe patate të skuqura. Të gjitha këto ai i lau me një gotë të madhe me qumësht. Dhe kjo është vetëm një meze e lehtë në fillim të ditës. Për drekë, Pjetri preferoi hamburgerë pule dhe patate, të cilat i hëngri me katër pica të mëdha dhe akullore.

Shtysa për rishikimin e jetës së tij ishte një goditje. Sidoqoftë, zakoni afatgjatë i të ngrënit të ëmbëlsirave nuk e lejoi Pjetrin të braktiste plotësisht ëmbëlsirat, kështu që ai kaloi në çokollatë të errët, shkruan Newsru.com. Në të njëjtën kohë, burri harroi plotësisht alkoolin dhe ushqimet e tjera të pashëndetshme.

Agello gjithashtu u ndihmua nga trajnimi intensiv me një trainer personal. Për një kohë të gjatë, miqtë e tij dyshuan se burri do të ishte në gjendje të duronte dhe të mos prishej. Ata vazhduan të fusnin kanaçe me gjalpë kikiriku në çantën e tij të vogël. Madje u arrit një marrëveshje. Miqtë i premtuan Pjetrit një shumë të madhe nëse ai mund të humbiste peshë. Në fund, ai fitoi bastin, dhe shokët duhej të jepnin paratë që shkuan në procedurën e liposuction. Tani një burrë po shkruan një libër për metodën e tij të mrekullueshme të humbjes së peshës.