2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Shkencëtarët amerikanë argumentojnë se vera e bardhë nuk është më pak e shëndetshme se vera e kuqe. Më parë, besohej se vera e kuqe i detyrohet vetive të saj shëruese substancës resveratrol në të. Sidoqoftë, studiuesit kanë gjetur se vera e bardhë gjithashtu ka një efekt shërues.
Besohet se është resveratrol, i cili gjendet në lëkurën e rrushit, është shkaku i të ashtuquajturit "paradoks francez" (konsum i lartë i ushqimeve yndyrore dhe përqindje të ulëta të sëmundjeve të zemrës) në kushtet e konsumimit të moderuar të verës së kuqe Me
Nuk janë vetëm verërat e kuqe që mund ta bëjnë këtë, thotë biologu molekular Deepak Das. Sipas tij, "kokrra të kuqe në vetvete mund të ketë të njëjtin efekt si lëvorja e saj".
Deepak Das dhe kolegët e tij i dhanë minjve të laboratorit verë të bardhë ose të kuqe italiane, në ekuivalentin njerëzor prej rreth një ose dy gota në ditë, ndërsa të tjerët morën një kimikat të quajtur polifenole. Polifenolet besohet të jenë më të shëndetshme se vera.
Vera e bardhë e bërë nga rrushi i qëruar nuk përmban resveratrol.
Ndër të gjithë minjtë laboratorikë që kishin sulme në zemër, kafshët të cilave iu dha verë ose polifenole morën më pak dëmtime në zemër në krahasim me minjtë që u dhanë ujë ose pije të forta. Presioni i gjakut dhe qarkullimi i gjakut në aortë gjithashtu ranë.
Sipas Lionel Opie, drejtor i Institutit Hutter për Kërkime Kardiake në Cape Town, Afrika e Jugut, gjetjet e Das ofrojnë dëshmi bindëse se vera e bardhë mbron minjtë e laboratorit nga efektet e sulmeve në zemër. Megjithatë, ai thekson se eksperimente të ngjashme me qentë kanë treguar se vera e kuqe ka një avantazh ndaj së bardhës.
Por Das pret që studime të ngjashme të vërtetojnë vlerën e verës së bardhë në të ardhmen e afërt. Sipas tij, "mund të themi me siguri se një ose dy gota verë të bardhë në ditë do të kenë të njëjtin efekt si vera e kuqe".
Recommended:
Manikyr i bardhë 2021 - idetë dhe kombinimet më të mira
Idetë më elegant të manikyrës së bardhë në 2021. Tendencat e modës dhe risitë e sezonit. Tendencat dhe idetë e dizajnit të thonjve për kombinimin e manikyrës së bardhë me ngjyra të tjera
A është mirë të hani patate të papërpunuara dhe a është e shëndetshme
A është e mundur të hani patate të papërpunuara dhe a është e dobishme - prona të vlefshme dhe dëm. Rekomandime për përdorimin e produktit
Bukuria është pranë: sekretet e lëkurës së shëndetshme
Lëkura e bukur dhe e shëndetshme është një reflektim i gjendjes së të gjithë trupit dhe çelësi i vetëbesimit. Shfaqja e puçrrave në të, një shkëlqim jo i shëndetshëm, një ngjyrë e shurdhër jo vetëm që prish disponimin, por edhe sinjalizon që keqfunksionimet po ndodhin në trup
Një mënyrë jetese e shëndetshme nuk është aspak e shëndetshme
Nëse vendosni në të ardhmen e afërt të bëheni adhurues i të ashtuquajturës mënyrë jetese të shëndetshme (vrapimi në mëngjes, heqja dorë nga ëmbëlsirat dhe alkooli), atëherë së pari lexoni rekomandimet e ekspertëve, dhe pastaj mendoni me kujdes - a keni nevojë për të?
Çfarë është më e shëndetshme - kefir ose qumësht i pjekur i fermentuar
Çfarë është më e dobishme - kefir ose qumësht i pjekur i fermentuar. Ajo që është më e mira për burrat, gratë, të moshuarit. Kefir dhe qumësht i pjekur i fermentuar për humbje peshe. Kefir dhe qumësht i pjekur i fermentuar për shëndet