Përmbajtje:
- Pranoni se ka një problem
- Kuptoni arsyet e vonesës
- Përgatitni sajë në mbrëmje
- Vlerësoni realisht kohën
- Shpërblejeni veten për të qenë të përpiktë
Video: Si të ndaloni së vonuari në punë
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Shefi ju shikon me dyshim dhe ju mendoni se qortimi nuk mund të shmanget, por prapëseprapë vazhdoni të jeni vonë për punë ditë pas dite? Ky problem është i njohur për shumë njerëz, dhe, për më tepër, gjysma e atyre që janë gjithmonë vonë as nuk përpiqen të rregullojnë situatën, dhe gjysma tjetër po luftojnë vazhdimisht me zakonin e keq, por ky i fundit fiton. Disa as nuk kanë frikë nga një shkarkim i mundshëm, dhe arsenali i tyre i arsyeve "të mira" duket të jetë më shumë si një mbulesë tavoline e bërë vetë: gjithmonë ka diçka të re, dhe arsyet janë shpikur si vetë.
E mbani mend protagonistin e komedisë sovjetike "Gënjeshtari i papërmbajtshëm"? Parukeri me natyrë të mirë Alexei Tyutyurin është rregullisht vonë në punë, duke treguar sinqerisht histori në detaje që shkaktojnë vetëm një buzëqeshje përçmuese tek ata përreth tij: "Ai gënjen dhe nuk mund të gënjejë". Reputacioni i vendosur i një personi jo të përpiktë prishi shumë jetën e Tyutyurin, duke e penguar atë të bëhej menaxher i sallës.
Një dobësi e tillë nuk e ka ndihmuar askënd që të arrijë lartësi në karrierën e tyre. Përkundrazi, përkundrazi, një punonjës i cili nuk di të menaxhojë kohën e tij dhe tregon mosrespektim për kolegët dhe drejtuesit nuk do të frymëzojë kurrë besim, ndonjëherë aq të nevojshëm për promovim.
Prandaj, nëse jeni të njohur me situatën kur vendosni metodën e alarmit për 5 minuta për gjysmë ore, dhe pastaj, pa ngrënë mëngjes, nxitoni në stacionin e autobusit dhe vini të punoni në sapun shumë më vonë se fillimi i ditë pune, atëherë kushtojini vëmendje këshillave tona. Ndoshta, me ndihmën e tyre, ju mund të mposhtni një zakon të keq.
Pranoni se ka një problem
Ky është një hap vërtet i rëndësishëm. Shumë njerëz të vonuar kronikisht nuk arrijnë të rregullojnë një problem ekzistues sepse ata thjesht nuk mund të shohin se çfarë të rregullojnë. "Epo, mendoje pak, unë u vonova 10 minuta, çfarë nuk shkon? Sidoqoftë, të gjithë pinë çaj në mëngjes. " Ata e pinë atë sot, dhe nesër në mëngjes mund të grumbullohen një mori çështjesh urgjente, kur pjesëmarrja juaj nuk do të jetë e tepërt, por në atë moment do të hipni pa kujdes në autobus. Pranojeni që duke u vonuar po i zhgënjeni njerëzit që mbështeten tek ju, duke krijuar një imazh jashtëzakonisht negativ për veten tuaj, duke qenë mospërfillës ndaj jush dhe duke mos besuar në diçka serioze. Vetëm pasi të keni kuptuar se vonesa po ju shkatërron jetën, mund ta luftoni atë.
Ndoshta trupi juaj ju thotë të kërkoni diçka tjetër, duke mos dashur të ngriheni gjysmë ore më parë.
Kuptoni arsyet e vonesës
Ekziston një mendim se ne jemi rregullisht vonë vetëm atje ku me të vërtetë nuk duam të shkojmë. Ka raste kur gratë vonoheshin çdo ditë në punë, por kurrë - në një takim me miqtë, tek një floktar, për të parë një mjek, etj. Ndoshta trupi juaj ju thotë se duhet të kërkoni diçka tjetër, duke mos dashur të ngriheni gjysmë ore më parë. Edhe pse ndonjëherë gjithçka nuk është aq e komplikuar, shpesh çështja është vetëm në pamundësinë për të organizuar kohën tuaj: ju uleni në kompjuter deri natën vonë, nuk mund të bëni asgjë në lidhje me dëshirën për të parë një film këtu dhe tani (nuk Pavarësisht se ora tashmë ka kaluar mesnatën), dhe të nesërmen nuk do ta heqësh kokën nga jastëku. Në këtë rast, ia vlen të rishikoni orarin dhe të jepni përparësi: cila është më e rëndësishme tani - dy orë film ose dy orë gjumë, dhe pastaj një mëngjes të fuqishëm me një kokë të ndritshme dhe të vini në punë në kohë?
Përgatitni sajë në mbrëmje
Epo, ose të paktën rroba, një çantë dhe gjëra që merrni me vete. Si fëmijë, ne u mërzitëm kur prindërit tanë na detyruan të mblidhnim një portofol në mbrëmje, por tani ky zakon do të jetë i dobishëm - duke hekurosur një skaj dhe një bluzë në prag të një dite pune, ju do të shpëtoni veten nga hedhja e përgjumur rreth apartamentit në kërkim të një veshje për sot. Për më tepër, shumë të ardhur shpesh paraqiten në një dritë jo tërheqëse, duke aplikuar për punë me çorape të ndryshme, xhaketa të veshura nga jashtë ose natë që shikojnë nga poshtë një skaji. Dhe kjo nuk është trillim - kjo me të vërtetë u ndodh atyre që nuk e vlerësojnë kohën e tyre dhe të tjerëve.
Njerëzit jo të përpiktë thjesht nuk dinë të vlerësojnë në mënyrë adekuate kohën e kërkuar për një aktivitet të caktuar.
Vlerësoni realisht kohën
Njerëzit jo të përpiktë thjesht nuk dinë të vlerësojnë në mënyrë adekuate kohën e kërkuar për një aktivitet të caktuar. Për disa arsye, shumë njerëz mendojnë se është mjaft e mundur të vendosni grim në 2 minuta, pastaj të hani mëngjes në tre minuta dhe të dilni menjëherë nga shtëpia. Ne pothuajse nuk e llogarisim kohën që do të kalojmë duke bërë mëngjes (ose të paktën duke derdhur çaj), duke veshur veshje të sipërme dhe këpucë, duke kërkuar çelësa (ato gjithmonë humbin në momentin më të papërshtatshëm), dhe si rezultat ne e gjejmë veten në rruga në rastin tonë më të mirë. rast 10 minuta më vonë se sa ishte planifikuar.
Shpërblejeni veten për të qenë të përpiktë
Kur sapo mësoni të jeni në kohë, është e rëndësishme të kuptoni që përpjekjet tuaja nuk janë të kota. Sigurisht, kolegët dhe shefi do të vërejnë ndryshimet, por ju do të dëgjoni vetëm ironinë: "Unë jam duke parë, bora ka rënë, dhe është Maria që erdhi në punë në kohë." Një vërejtje e tillë nuk ka të bëjë shumë me lavdërimet e vërteta, të cilat ju detyrojnë të përmirësoheni më tej, të mos ndaleni në gjysmë të rrugës. Bëhuni, pra, censori juaj: premtoni që nëse qëndroni jashtë për një javë pa vonesë, atëherë bëni një festë të vogël këtë fundjavë. Se çfarë do të jetë varet nga ju. Gjëja kryesore është ndjenja se jeni në rrugën e duhur.
Recommended:
Si të ndaloni nxitimin dhe të filloni të jetoni
Ne jemi pothuajse të paaftë për të bërë asgjë, jemi nervozë dhe mendojmë se kemi probleme serioze me menaxhimin e kohës. Sidoqoftë, ata nuk janë aspak në paaftësinë tonë për të menaxhuar kohën tonë. Gjëja më e keqe është se në gjithë këtë bujë dhe nxitim, ne harrojmë të bëjmë gjënë më të rëndësishme - të jetojmë
Një këndvështrim pozitiv: si të ndaloni së ankuari për jetën
Pavarësisht se çfarë marrëzie na shqetëson, ne ende vazhdojmë të ankohemi, duke mbjellë negativitet rreth nesh
Si të ndaloni frikën nga pleqëria
Importantshtë e rëndësishme të mësoni të trajtoni pleqërinë me qetësi në mënyrë që të shijoni plotësisht rininë dhe të takoni një moment historik të ri të jetës me një buzëqeshje
Si të ndaloni së ngrëni stresin
Dëshironi të dini se si të ndaloni së ngrëni stresin? Ne ju ofrojmë metodat më efektive të përballimit të stresit. Dhe çfarë mund t'ju ndihmojë të luftoni stresin më shumë sesa ëmbëlsirat e dëmshme?
Zvarritja: Si të ndaloni zvarritjen
Uluni dhe lexoni këtë artikull, dhe në kuzhinë do të gjeni një mal me pjata të palara? Mos harroni se duke i shtyrë gjërat rregullisht për më vonë, ju rrezikoni jo vetëm të mos përmbushni planifikimin, por edhe të përjetoni një ndjenjë shtypëse faji për shkak të pamundësisë për të tërhequr veten së bashku