Pranvera është koha për pazar: si të përballeni me periudhat e shopaholizmit

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Me ardhjen e pranverës, depresioni, mungesa e vitaminave dhe përkeqësimi i çrregullimeve mendore na zvarriten. Pra, jeni tunduar të shkoni në një turne pazar për gjëra të reja? Prisni, a nuk është kjo vetëm një sulm tjetër i shopaholizmit? Sot, shopaholizmi quhet sëmundja e shekullit 21. Ai po përhapet me një ritëm të shpejtë - vetëm në Shtetet e Bashkuara, rreth 60 milionë njerëz vuajnë nga shopaholizmi, dhe në Evropë - 27 milionë. Në Rusi, kjo sëmundje prek rreth 3% të popullsisë.

Shopaholizmi është me të vërtetë një sëmundje e krahasueshme me alkoolizmin ose lojërat e fatit. Pasojat e një hobi të tillë, i cili duket i padëmshëm për shumë njerëz, mund të ndikojnë seriozisht në shëndetin mendor të një personi.

Psikologët, pasi kishin studiuar problemin e shopaholizmit, ishin në gjendje të hartonin një portret psikologjik të pacientit. Në 90% të rasteve, një shopaholic është një grua 20-30 vjeç, shkruan RIA Novosti. Ka shumë të ngjarë që një dyqanxhi të mos jetë i kërkuar në profesion dhe të përjetojë dështime në jetën e tij personale. Midis pacientëve, shpesh ka njerëz që zënë pozicione "nervore".

Në një mënyrë apo tjetër, njerëzit që bëjnë bastisje të rregullta në dyqane kanë një lloj defekti psikologjik - pavarësisht nëse është pakënaqësia me jetën, partnerin, punën, fëmijët apo veten e tyre. Vërtetë, jo shumë kohë më parë, shkencëtarët sugjeruan që mungesa e hormonit serotonin, i cili është përgjegjës për ndryshimet e humorit, është fajtor për shopaholizmin. Mungesa e tij çon në ndryshime të humorit, vetëbesim të ulët dhe depresion.

Njerëzit me vetëbesim të ulët janë në rrezik të bëhen tregtar. Kjo është arsyeja pse çantat e tyre shpesh përmbajnë gjëra që ata mendojnë se duhet t'i ndihmojnë ata të duken më mirë - rroba, këpucë, kozmetikë, bizhuteri, etj.

Si të mos e humbni kokën nga blerjet?

Ndonjëherë, njerëzit duhet të drejtohen te specialistët për të përballuar varësinë e tyre nga blerjet. Në disa raste, vetëm psikologët e certifikuar mund të zgjidhin problemin e shitësit. Sidoqoftë, për shumicën e njerëzve, një numër këshillash se si të kontrollojnë shpenzimet e tyre mund të jenë një parandalim i shkëlqyer i shopaholizmit.

1. Planifikoni dhe hulumtoni tregun. Llogaritja rigoroze nuk korrespondon me idenë kryesore të blerjes - të bësh pazar në kërkim të një blerje spontane. Ekspertët ju këshillojnë që të analizoni paraprakisht, edhe para se të shkoni në dyqan, çfarë artikulli duhet të blini. Në dyqan, nuk duhet të nxitoni për gjënë e parë që shfaqet, por është më mirë që së pari të krahasoni modelin, ngjyrat dhe çmimet. Në të njëjtën kohë, as nuk duhet të mendoni të blini diçka tjetër përveç një gjëje të re - një kuletë, rrip, këpucë, etj.

2. Nuk duhet të blini një gjë vetëm sepse gjatë shitjes filloi të kushtojë disa herë më pak. Ka shumë të ngjarë që një detaj i tillë i gardërobës të mbetet i varur në dollap gjatë gjithë sezonit.

3. Shmangni koleksionet e reja. Asnjëherë nuk duhet të blini diçka ditën e parë kur një koleksion i ri del në raft. Me kalimin e kohës, shitësit do të ulin çmimet, dhe përveç kësaj, gjithmonë mund të prisni për sezonin e shitjeve.

4. Largohuni nga kartat e kreditit. Zakoni i pagesës me karta plastike nuk u lë gjë dyqanxhinjve, përveç një grumbull borxhesh. Duke përdorur para, një person ka një ndjenjë më të mirë të lidhjes midis shpenzimit të parave dhe blerjes së gjërave të ndryshme.

5. Lista e shpenzimeve. Duke mbajtur faturat dhe duke shkruar gjithçka që është blerë, një person mund të vlerësojë më lehtë tablonë reale të shpenzimeve të tij dhe të kuptojë se çfarë masash duhet të marrë.

6. Shmangni pazaret për të paktën një kohë nëse mendoni se nuk mund t'i kontrolloni shpenzimet tuaja. Ndonjëherë ju duhet t'i jepni vetes pak kohë për të menduar nëse blerja është vërtet aq e rëndësishme.