Aroma e një trëndafili

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Një tjetër lajm i mirë për përfitimet e aromaterapisë. Merrni frymë me aromën e trëndafilave: Shkencëtarët gjermanë kanë vërtetuar se aroma e mbretëreshës së luleve ka një efekt të dobishëm në gjendjen e kujtesës.

Ekspertët nga Universiteti i Lübeck kryen një eksperiment: kur studentët po përgatiteshin për provime, dhoma ishte me aromë të fortë me aromën e trëndafilave. Shkencëtarët përdorën pikërisht spërkatjen e një përqendrimi të madh të aromës së trëndafilave, sepse hunda e një personi shumë shpejt përshtatet me aromat e forta dhe fillon t'i injorojë ato. Pastaj, natën para provimit, dhoma e studentëve u mbush përsëri me aromën e mbretëreshës së luleve. Doli se era e trëndafilave ndihmon në rikthimin e kujtimeve, sepse studentët "aromatizuan" gjatë grumbullimit të biletave dhe gjatë gjumit, studentët i kaluan provimet më mirë se ata që flinin si zakonisht.

Aroma e njohur ndihmon trurin e fjetur të kujtojë ngjarjet dhe faktet që personi ka mësuar gjatë ditës së kaluar.

Hipokampusi është i përfshirë në mekanizmat e formimit të emocioneve dhe konsolidimin e kujtesës, domethënë kalimin e kujtesës afatshkurtër në kujtesën afatgjatë. Studiuesit kanë sugjeruar që kjo pjesë e trurit aktivizohet dhe bëhet më e ndjeshme gjatë gjumit, dhe nën ndikimin e aromave, kujtimet ringjallen, duke e transformuar kujtesën në kujtesë afatgjatë. Shkencëtarët e kanë ditur prej kohësh se gjumi është një faktor përcaktues në asimilimin e njohurive të reja. Robert Stickgold, një psikiatër i Harvardit i cili nuk ishte i përfshirë në studim, tha se "arritja e shkencëtarëve është se ata kanë treguar jo vetëm se sa i rëndësishëm është gjumi për kujtesën deklarative, por gjithashtu kanë përcaktuar se kur dhe si ndodh memorizimi".

Por, siç u vu re, meqenëse njerëzit shpejt mësohen me aromat, është e nevojshme të aplikoni këtë sistem të rritjes së kujtesës vetëm kur është e nevojshme.