Simptomat e mungesës së hekurit në trup tek gratë

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

Hekuri është një element gjurmë i rëndësishëm i përfshirë në hematopoezën, mbrojtjen imune të trupit. Shtë një përbërës i hormoneve dhe enzimave. Mungesa e hekurit në trup tek gratë jep simptomat e saj.

Tarifa ditore për gratë

Një grua duhet të marrë 18 μg hekur në ditë me ushqim. Gjatë shtatzënisë, niveli i marrjes së hekurit dyfishohet, deri në 33 mcg. Arsyeja e mungesës së hekurit në trupin e një gruaje është një ndryshim i vazhdueshëm në nivelet hormonale, të cilat çojnë në hollimin e gjakut, një rënie në përmbajtjen e hemoglobinës.

Hekuri është një përbërës i rëndësishëm i gjakut - deri në 68%, ai përmbahet në indet e mëlçisë, muskujt, trurin, shpretkën. Sasia e hemoglobinës në indet e organeve të ndryshme është 3.5 gram. Hekuri ruhet në depon e tij - proteina ferritin, mioglobinë, transferrin, përkatësisht, 27%, 4% dhe 0.1% të rezervës totale të hekurit në trupin e një gruaje.

Mungesa e hekurit në trup tek gratë manifestohet me simptoma të theksuara - lëkura bëhet e zbehtë, shfaqet lodhja kronike, pllakat e thonjve deformohen.

Shenjat e mungesës së hekurit

Hekuri është i rëndësishëm për të gjithë njerëzit, por gratë janë të ndjeshme ndaj humbjes së hekurit për shkak të periodave të rregullta, veçanërisht nëse ato janë të bollshme dhe zhduken me cikle të shkurtra. Simptomat e grave shfaqen në disa faza, me mungesë të vazhdueshme të hekurit, fazat tregojnë një përkeqësim të mprehtë të gjendjes së përgjithshme. Zhvillohet anemi nga mungesa e hekurit.

Në praktikë, ekzistojnë 3 faza të mungesës së hekurit me shenjat përkatëse:

1. Faza prelatore. Këtu, mungesa e hekurit në trup tek gratë shprehet me simptoma - keqtrajtim të vazhdueshëm, dobësi. Në ngarkesa të ulëta, shfaqet takikardia. Nervozizëm i vazhdueshëm, zhvillohet një tendencë për depresion, shfaqen marramendje, dhimbje torturuese në të gjithë kokën. Bëhet e vështirë për të gëlltitur ushqimin, gjuha ulçeron me brazda me zona të skuqjes. Preferencat e shijes ndryshojnë - më pëlqen era e benzinës, dua të ha shkumës. Flokët fillojnë të ndahen dhe bien, shfaqen thonjtë e brishtë dhe të thërrmueshëm.
2. Faza latente. Me përparimin e mungesës së hekurit, lëkura bëhet e zbehtë dhe thahet, mbi të shfaqet një nuancë kaltërosh. Vuajtur vazhdimisht nga konfiskimet në qoshet e gojës, dhimbje në të gjithë barkun. Presioni i gjakut zvogëlohet, temperatura e trupit bie.
3. Faza e mungesës së rëndë. Ajo shoqërohet me një rënie të imunitetit, ftohjet e shpeshta, sëmundjet infektive dhe dispepsi. Mungesa e hekurit në trupin e grave në këtë fazë manifestohet me simptoma më të theksuara. Sfondi hormonal ndryshon, gjë që rrit mundësinë e zhvillimit të tumoreve në organet e brendshme. Deformimi i thonjve është i veçantë - ata marrin një formë konkave të lugës, rritja e tyre ngadalësohet. Shfaqen përgjumje, gulçim, dhimbje në zemër. Me përparimin e mëtejshëm, sëmundja bëhet kërcënuese për jetën.

Arsyet e mungesës

Arsyeja kryesore për mungesën e hekurit në trupin e grave quhet menstruacion i rregullt dhe fillimi i shtatzënisë.

Por ka faktorë të tjerë të mungesës së hekurit në trup - ky është një konsum i shtuar i hekurit dhe një furnizim i pamjaftueshëm i tij me ushqim. Konsumi i hekurit rritet për shkak të humbjes së madhe të gjakut të shoqëruar me gjakderdhje jofunksionale për shkak të sëmundjeve të organeve gjenitale - endometrioza, fibroidet e mitrës, adenomioza. Gjakderdhja e mitrës ndodh në sfondin e dëmtimit të enëve të gjakut gjatë kretazhit diagnostik, abortit. Gjakderdhja e mitrës pas lindjes është e zakonshme. Me ta, vëllimi i gjakut në trup zvogëlohet ndjeshëm, gjë që çon në IDA.

Gjakderdhja e brendshme ndodh në sëmundjet e stomakut, zorrëve, gjatë operacioneve të barkut. Gjaku humbet pas traumave të rënda, me dhurimin e shpeshtë të gjakut. Tek vajzat, një faktor i rëndësishëm për mungesën e hekurit është puberteti.

Mungesa e hekurit shkaktohet nga marrja e pamjaftueshme e dietës. Trupi nuk prodhon hekur, vetëm me përzgjedhjen e duhur të ushqimit mund të rimbushet mungesa e hekurit. Përveç kësaj, sëmundja e tiroides çon në një mungesë të elementeve.

Periudha e shtatzënisë

Për gratë, një arsye e rëndësishme për konsumin e lartë të hekurit është shtatzënia, kur kërkohet shumë hekur për pjekurinë dhe zhvillimin e duhur të fëmijës, periudhën e ushqyerjes me gji.

Për gratë shtatzëna, një mangësi e elementit është e rrezikshme për pamjaftueshmërinë e placentës, kur kjo gjendje çon në distrofi të miometrit dhe placentës. Kjo zvogëlon sintezën e hormoneve, laktogjenit të placentës, i cili ndikon negativisht në zhvillimin e fetusit.

A kam nevojë për të parë një mjek

Kontrolli i përmbajtjes së hemoglobinës duhet të mbikëqyret nga një terapist lokal. Kjo është e rëndësishme sepse vetëm një mjek do të përcaktojë fazën e zhvillimit të anemisë dhe do të përshkruajë trajtimin e nevojshëm. Pra, nëse përjetoni simptoma të dobësisë së pakuptueshme, lodhje, duhet të kontaktoni një mjek pa vonesë.

Dietë

Kur rezultatet e ekzaminimit tregojnë se shkaku i mungesës së hemoglobinës është kequshqyerja, atëherë, së bashku me ilaçet e përshkruara, gruaja duhet të rishikojë grupin e produkteve. Produktet e mishit janë të pasura me hekur - mëlçi, viçi, lepuri.

Ka shumë nga ky element në zarzavate - trumzë, majdanoz, marule. Hekuri përmban kërmijtë, goca deti, skumbri, salmon rozë, bollgur të tërë, hikërror, fasule. Ju duhet të përfshini në menunë tuaj fruta dhe perime me përmbajtje hekuri, kjo është kryesisht të gjitha varietetet e mollëve, dardhave, kajsive dhe pjeshkëve. Arrat duhet të shtohen në sallatat jeshile. Përjashtoni vezët, kafenë, çajin e zi nga menyja.

Profilaksi

Në çdo fazë të sëmundjes, simptomat ndikojnë seriozisht në rrjedhën e jetës. Importantshtë e rëndësishme, pasi të keni kaluar një kurs trajtimi me ilaçe që përmbajnë Fe, të kaloni në parandalimin e përkeqësimeve dhe rikthimeve. Parandalimi konsiston në respektimin e një diete, mbajtjen e një stili jetese të shëndetshëm.

Për parandalimin e IDA, është e rëndësishme të lini duhanin, të monitoroni peshën dhe të futni një shëtitje në rutinën e përditshme. Një nga masat parandaluese është të pini zierje të hithrës, hirit malor, hipsit të trëndafilit.

Pasojat e mungesës së hekurit

Me IDA, një person është i prirur ndaj ftohjeve të shpeshta. Kjo është për shkak të ndryshimeve atrofike në mukozën, e cila humbet funksionet e saj mbrojtëse. Për shkak të kësaj, infeksioni hyn lehtësisht në trup. Forcat imune ulen, presioni i gjakut bie, shfaqen çrregullime të muskujve, gjë që çon në distrofi të miokardit. Shfaqen takikardi dhe gulçim.

Mungesa e feve shkakton:

• mungesa e funksionit të mëlçisë;
• çrregullime të gjumit;
• ngrirje e vazhdueshme;
• marramendje të formave të ndryshme;
• dhimbje koke të ngjashme me migrenën;
• dobësi e muskujve;
• paqëndrueshmëria emocionale.

Kjo është një listë e shkurtër e pasojave kryesore të IDA tek gratë.

Mungesa e hekurit në trup tek gratë mund të përcaktohet nga simptomat e treguara më lart - gjëja kryesore është ta zbuloni atë në kohën e duhur.