Video: Mediat sociale i bëjnë njerëzit të pakënaqur
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16
Ka shumë receta për të arritur lumturinë. Duke filluar nga meditimi i zgjatur ditor dhe duke përfunduar me komunikim të rregullt me miqtë e ngushtë. Kohët e fundit ekspertët danezë kanë zbuluar një metodë tjetër për të qenë më të lumtur. Sipas vëzhgimeve të tyre, vetëm një javë abstenim nga komunikimi në rrjetet sociale zvogëlon në mënyrë dramatike nivelin e negativitetit dhe përmirëson gjendjen shpirtërore.
Rrjetet sociale sot konsiderohen jo vetëm një mjet komunikimi, por edhe një mjet për zhvillimin e karrierës, zgjerimin e rrethit të të njohurve, e kështu me radhë, por përdorimi shumë i shpeshtë i, për shembull, Facebook çon në zhvillimin e problemeve me përqendrimin, shtimi i ndjenjave të zilisë dhe pakënaqësisë me jetën e dikujt.
Ekspertët nga Danimarka kryen një eksperiment duke përfshirë 1,095 njerëz. Pjesëmarrësit u ndanë në dy grupe, vullnetarëve të grupit të dytë iu kërkua bindshëm të braktisnin rrjetet sociale.
Nga rruga, psikoterapisti i mëparshëm Ian Kerner këshilloi fuqimisht çiftet që përjetonin një krizë në marrëdhënie të fshinin llogarinë e tyre në mediat sociale dhe të kalonin më shumë kohë me gjysmën e tyre tjetër. Sipas vëzhgimeve të profesionistëve, për shkak të përhapjes së rrjeteve sociale dhe telefonave celularë, partnerët komunikojnë më pak ballë për ballë, gjë që çon në keqkuptime dhe konflikte.
Rezultatet e eksperimentit dolën të ishin mjaft interesante: pas vetëm një jave, pjesëmarrësit që braktisën rrjetin social rritën nivelin e tyre të kënaqësisë me jetën.
Nga këto, 88% e konsideronin veten të lumtur, krahasuar me 81% të vullnetarëve në grupin e dytë. Përdoruesit e Facebook ndiheshin të pakënaqur 39% më shpesh sesa ata që nuk e përdornin rrjetin social, shkruan Medportal.kg. Për më tepër, deri në fund, vullnetarët në grupin e dytë filluan të komunikojnë më shumë dhe kishin më pak probleme me përqendrimin.
Recommended:
Todorenko dhe Topalov premtojnë t'i mësojnë njerëzit se si të bëjnë dëshira për 15 mijë rubla
Kjo shumë do t'i paguhet secilit pjesëmarrës të maratonës
Si të kapërceni pengesën e dashurisë së pakënaqur dhe të dashuroheni përsëri
A mendoni gjithnjë e më shumë për dashurinë e mundshme, por keni frikë nga paniku të mos zhgënjeheni përsëri?
Ravshana Kurkova është e pakënaqur: buzët e saj kanë humbur volumin
Aktorja nuk është e kënaqur me këtë fakt, por ajo nuk do të ndryshojë asgjë në vetvete
Në Kinë, njerëzit "bëjnë diell" në maska
Ata që rastësisht vizituan plazhin në qytetin kinez Qingdao këtë verë u befasuan shumë nga pamja e pushuesve vendas. Përveç rrobave të zakonshme kineze të banjës që mbulojnë të gjithë trupin, banorët e qytetit mbajnë edhe një maskë speciale për fytyrën të quajtur "
Marc Jacobs: "Burrat bëjnë modë dhe gratë bëjnë stil"
"Moda është kalimtare, por stili është i përjetshëm," donte të thoshte Mademoiselle Chanel. E kush do të dyshonte në vërtetësinë e deklaratave të saj! Dizajneri i famshëm amerikan Marc Jacobs gjithashtu pajtohet plotësisht me këtë.