Si ta duash veten?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:16

"Ju jeni përsosmëria në vetvete, ju jeni vetë përsosmëria, nga një buzëqeshje në një gjest - përtej lavdërimit!" - personazhet e përrallave kënduan talentet e Mary Poppins. Dhe ajo, në vend që të tregonte përmbajtjen karakteristike të britanikëve dhe modestinë e natyrshme tek një grua, nuk u turpërua aspak në përgjigje: "Oh, çfarë lumturie! Ah, çfarë lumturie - të dish që unë jam përsosmëri, të dish se unë jam ideal! " Çuditërisht, askush në audiencën e Mary Poppins, Lamtumirë! nuk ka ndodhur kurrë të dënosh personazhin kryesor dhe ta akuzosh atë se është tepër konfidente. Sidoqoftë, nëse Mary Poppins përrallore do të ishte Masha Popova e vërtetë nga departamenti tjetër ose nga apartamenti përballë, ajo menjëherë do të gjente shumë dashamirës të gatshëm për ta kthyer Miss Perfect në Miss Zadavaka.

Para së gjithash, le të sqarojmë: ka krenari, e numëruar në mesin e mëkateve vdekjeprurëse, ka arrogancë, ka arrogancë, ka arrogancë, ka snobizëm-dhe ka dashuri për veten, ka respekt për veten, ka vetë- nderim Këto janë të njëjtat koncepte të ndryshme si narcizmi dhe dashuria për veten. Në rastin e parë, dashuria për veten kufizohet me përbuzjen për njerëzit e tjerë, në të dytën, ajo harmonikisht shoqërohet me respektin për ta. Ka modesti, e cila shpesh lind nga një nënvlerësim i personit dhe aftësive të dikujt, dhe ka dinjitet - rezultat i një vlerësimi të saktë. Modestia në përgjigje të një komplimenti do të përgjigjet: "Oh, çfarë je! Dhe nuk është aspak, më lajkaton", dinjiteti do të thotë: "Faleminderit, e di". Unë mendoj të shpjegoj se cila prej tyre është më shumë e do veten dhe respekt, nuk ja vlen.

Ne jemi mësuar që nga fëmijëria se modestia zbukuron një person. Por a është kaq e keqe të duash veten dhe të jesh i sigurt në aftësitë e tua? Dhe nëse vetëvlerësimi është një ves, atëherë pse njerëzit e përulur vuajnë nga modestia e tepruar, ndërsa njerëzit krenarë kënaqen me jetën? Pse nuk gjeni një libër të vetëm "Si të bëheni të përulur" në Departamentin e Psikologjisë Praktike, por do të hasni në dhjetëra këshilla "Si të fitoni vetëbesim", "Si të ndaloni shqetësimet dhe të filloni të jetoni", etj..?

A është gjithmonë e drejtë të dënosh një person për vetëbesim të tepërt dhe ta vendosësh në vendin e tij? Ose, në vend që të provoni mantelin e një gjyqtari, a duhet ta shikoni më nga afër, të merrni një shembull prej tij, të mësoni prej tij dhe të përpiqeni të adoptoni qëndrimin e tij ndaj jetës dhe ndaj vetes?

Nëse jeni gati të bashkoheni në kampin e armiqve të Masha-Mary, kjo do të thotë që problemet nuk janë me të, por me ju. Kështu që ju nuk po jetoni jetën që dëshironi të jetoni. Kjo do të thotë që jeta për ju është bërë një seri besimesh, idealesh, zakonesh dhe frikash stereotipe. Kjo do të thotë që ju jeni pronar i një larmie të gjerë kompleksesh, por nuk keni përfitimin kryesor - vetëbesimin. Negativiteti ndaj njerëzve të sigurt dhe të suksesshëm nuk është gjë tjetër veçse zili. Dhe ju duhet ta hiqni atë urgjentisht - duke ndryshuar mendimin dhe sjelljen tuaj, duke hequr qafe stereotipet, duke shkatërruar rrethin e zakonshëm të veprimeve, duke kapërcyer dyshimin për veten.

Ekziston një trajnim i madh psikologjik për vetëvlerësimin. Ju duhet të shkruani në letër 10 nga mangësitë tuaja, dhe pastaj të përpiqeni të zgjidhni nga lista ato prej atyre që ju imponohen nga mjedisi juaj. Si rezultat, rezulton se nëna juaj, e cila nuk di të shijojë jetën, ju akuzoi për pakujdesi, një baba autoritar, për pavendosmëri, një vjehrër e rritur në një fshat, etj …Prandaj hiqni nga koka ndjenjën e fajit dhe vetëdijen për papërsosmërinë tuaj dhe jetoni për kënaqësinë tuaj, siç bëjnë miqtë tuaj krenarë. E nevojshme Duaje Veten!

Nëse preferoni pozicionin e Marisë, është koha të kërkoni shenja krenarie në sjelljen tuaj:

- Ju nuk shpërfillni një pasqyrë të vetme ose dritare dyqani në rrugën tuaj. Dhe ju pëlqen ajo që shihni në reflektimin e tyre.

- Ju jeni të sigurt se sallonet e bukurisë dhe klubet e fitnesit ekzistojnë për të mbajtur veten në formë të mirë fizike, dhe mos harroni t'i vizitoni ato.

- Në orarin tuaj të përditshëm, gjithmonë ka kohë për të bërë një banjë me shkumë aromatike, për të bërë grim të pastër, për të stiluar me kujdes flokët tuaj.

- Kremrat, kremrat, tonikët dhe produktet e tjera të kujdesit për lëkurën dhe flokët nuk mbarojnë kurrë në shtëpinë tuaj.

- Kur blini një gjë vërtet të shtrenjtë, ju nuk mundoheni nga brejtjet e ndërgjegjes, mos ju mundoni me dyshime. Ti mendon se e meriton.

- Ju nuk kurseni në të brendshme në parimin "askush nuk do ta shohë atë përveç meje", por zgjidhni atë që është e bukur dhe e përshtatshme për ju.

- Vishni gjithmonë në mënyrë që të mos keni turp për asnjë detaj të veshjes tuaj në rast se do të duhej të luanit një lojë me shirita.

- Ju nuk kurseni në shëndetin tuaj. Ju vizitoni rregullisht dentistin. Ju nuk blini ushqim të shpejtë të lirë. Ju nuk kurseni duke blerë fruta dhe perime të freskëta për veten tuaj.

- Ju e konsideroni veten të bukur, të zgjuar, me stil, etj. Dhe nuk keni frikë t'ua pranoni të tjerëve.

- Ju pëlqen të shfaqni fotot tuaja. Por vetëm ato të suksesshmet. Nga ato ku dolët keq, ju shpëtoni menjëherë.

- Ju nuk do të vriteni nga dështimet, por gjithmonë do t'i festoni fitoret tuaja me një gotë shampanjë.

- Ju nuk do të bëni atë që nuk dëshironi, kështu që lehtë thoni "jo" në përgjigje të kërkesave të pakëndshme për ju.

- Ti di të pranosh komplimente, e bën me dinjitet dhe pa fanatizëm. Në të njëjtën kohë, nuk jeni të mërzitur ose të mërzitur nga komplimentet që nuk ju drejtohen. Ju merrni lavdërimet nga të tjerët po aq qetë sa edhe lavdërimet për veten tuaj.

- Të performosh para një auditori nuk është një fatkeqësi për ju, por një mundësi për të provuar veten.

- Ju i njihni mirë avantazhet dhe disavantazhet tuaja, zhvilloni të parën dhe punoni në të dytën, duke mos i lejuar ato të shkaktojnë komplekset tuaja.

Ju mendoni se keni lindur për të shijuar, jo për të vuajtur.

Nëse kjo sjellje është një risi për ju, shenja e fundit duhet të bëhet motoja juaj kryesore dhe një pikënisje për të ndryshuar pikëpamjen tuaj për jetën. E nevojshme Duaje Veten - dhe mijëra do të të duan. Vetëm shikoni, mos e teproni, sepse nga kotësia në narcizëm është një hap.